Gazpacho z pomidorów i ogórków z oliwą to prosty fit posiłek na zimno. Jak zrobić zupę gazpacho? Poznaj prosty przepis na wegańskie gazpacho z pomidorów!
Stare ziemniaki – jeść ze skórką czy bez? To nie jest takie oczywiste!
Myślisz, że stare ziemniaki wystarczy obrać i ugotować? Sprawdź, kiedy ich skórka kryje wartości, a kiedy może być zagrożeniem dla zdrowia. Ziemniaki to podstawa wielu dań, ale nie wszystkie nadają…
Gdyby króliki potrafiły piec, ten przepis byłby ich numerem jeden
Ciasto marchewkowe to pyszny i prosty sposób na zdrowy deser. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować wilgotne, aromatyczne ciasto z marchewki! Słodycz marchewki, aromat cynamonu i lekka, puszysta konsystencja czynią…
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
-
Przeczytaj więcejCiasto z batatów to prosty i szybki placek. Jak zrobić ciasto z batata? Poznaj prosty przepis na dietetyczne ciasto z batatów!
-
Przeczytaj więcejBurger z kurczakiem i musem cebulowym to pomysł na prosty i szybki obiad. Jak zrobić burgera z kurczaka? Poznaj prosty przepis na burgera z kurczaka!
-
Przeczytaj więcejPizza z salami z patelni to pyszny i bardzo prosty dietetyczny obiad. Jak zrobić pizzę na patelni? Poznaj prosty przepis na pizzę z patelni fit!
-
Przeczytaj więcejŚmietana z orzechami i wiórkami kokosowymi to prosta i szybka keto przekąska. Jak zrobić keto przekąskę ze śmietany? Poznaj prosty przepis na keto przekąskę!
-
Przeczytaj więcejBananowa kasza jaglana z orzechami to prosty i szybki oraz zdrowy posiłek na słodko. Jak zrobić kaszę jaglaną na słodko? Poznaj fit przepis na kaszę jaglaną!
-
Przeczytaj więcejTwaróg z miodem to prosty i szybki fit deser białkowy. Z czym jeść twaróg na słodko? Poznaj prosty pomysł z czym jeść twaróg na słodko!
-
Przeczytaj więcejPlacki griddle z dżemem kokosowym Kaya to proste danie na słodko. Jak zrobić placki na słodko? Poznaj prosty przepis na placki pszenne.
-
Przeczytaj więcejKrewetki tygrysie w miodowej marynacie to pomysł na prosty i szybki obiad. Jak przygotować krewetki tygrysie? Poznaj prosty przepis na krewetki tygrysie!
-
Przeczytaj więcejTruskawki z jogurtem to lekki i pyszny fit deser owocowy. Jak zrobić truskawki z jogurtem? Poznaj prosty przepis na truskawki z jogurtem naturalnym!