• Jajecznica na maśle

    domi
    jajecznica przepis

    Jajecznica to świetny pomysł na zdrowe śniadanie, szczególnie podczas odchudzania. Jak zrobić jajecznicę? Poznaj prosty przepis na jajecznicę na maśle!

    Przeczytaj więcej
  • Ryba z papryką, pomidorem i pieczarkami

    domi
    Ryba z papryką, pomidorem i pieczarkami przepis

    Ryby to bardzo smaczny i wartościowy element diety. Jak zrobić rybę z warzywami? Poznaj prosty przepis na pieczoną rybę z warzywami!

    Przeczytaj więcej
  • Granola bar

    domi
    Granola bar przepis

    Szukasz pomysłu na szybki baton energetyczny, ale w domowej wersji? Sprawdź nasz przepis na baton, który zrobisz w kilka minut. To domowy baton zbożowy z prostych składników. Granola bar to szybka i prosta przekąska na słodko, którą możesz przygotować samodzielnie z zaledwie trzech składników. Jest chrupiąca, lekko słodka i wygodna na wynos. To idealny wybór na drugie śniadanie, szybki zastrzyk energii przed treningiem albo coś lekkiego do przegryzienia w podróży. Domowy baton daje pełną kontrolę nad tym, co jesz, bez dodatku konserwantów, zbędnego cukru czy sztucznych składników. Bazą są płatki musli, które dostarczają błonnik i węglowodany złożone. W połączeniu z…

    Przeczytaj więcej
  • Gorzka kawa? Sprawdź, jak złagodzić smak kawy bez mleka

    domi
    Gorzka kawa? Sprawdź, jak złagodzić smak kawy bez mleka

    Gorzka kawa nie musi psuć poranka. Sprawdź, jak złagodzić smak kawy, co naprawdę działa i dlaczego cukier to nie najlepszy sposób. Kawa powinna pobudzać, dawać przyjemność i smakować. Tymczasem wielu osobom parzenie kawy kojarzy się z goryczą, która nie daje się złagodzić nawet mlekiem czy cukrem. Skąd się bierze ten intensywny, często nieprzyjemny posmak? I czy można coś z tym zrobić w łatwy sposób? Okazuje się, że wcale nie musisz zmieniać kawy ani całkowicie rezygnować z czarnej wersji. Czasem wystarczy szczypta soli, by wyraźnie poprawić smak i pozbyć się goryczy. To prosty trik, o którym niewiele osób wie, a działa…

    Przeczytaj więcej
  • Tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

    domi
    Tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

    Domowa tortilla z kurczakiem i warzywami to sprawdzony sposób na szybki i pyszny fit posiłek. Jak zrobić tortillę z kurczakiem? Poznaj nasz dietetyczny przepis!

    Przeczytaj więcej
  • Lasagne z cukinii

    domi
    Lasagne z cukinii przepis

    Pomysł na obiad z mięsa mielonego? Sprawdź, jak zrobić lazanię, która syci, wspiera sylwetkę i obłędnie smakuje. Oto przepis na lasagne z mięsem mielonym! Lasagne z cukinii to lekka i odżywcza wersja klasycznego dania, która świetnie sprawdza się w diecie odchudzającej. Zamiast makaronu użyłam tu cienkich plastrów cukinii, dzięki czemu całe danie ma mniej kalorii, a przy tym dostarcza więcej błonnika, witamin i składników wspierających trawienie. To przepis na lazanię, który daje uczucie sytości bez ciężkości, a do tego smakuje na tyle dobrze, że nawet miłośnicy tradycyjnej lasagne nie będą mieli powodów do narzekań. Cukinia zawiera dużo wody, niewiele węglowodanów…

    Przeczytaj więcej
  • Chrupiąca skórka na chlebie to nie przypadek. Jak ją osiągnąć podczas pieczenia

    domi
    Chrupiąca skórka na chlebie to nie przypadek. Oto co naprawdę działa

    Chrupiąca skórka na chlebie nie wychodzi sama z siebie. Zobacz, co naprawdę działa i jak łatwo uzyskać ten efekt w domowych warunkach. Chrupiąca skórka na chlebie to jeden z tych elementów, które odpowiadają za to, że domowe pieczywo naprawdę smakuje jak z dobrej piekarni. To właśnie ona nadaje bochenkowi charakterystyczną chrupkość, która kontrastuje z miękkim wnętrzem i powoduje, że każdy kęs staje się przyjemnością. A jednak wiele osób, mimo użycia dobrych składników i sprawdzonego przepisu, kończy z miękką, gumowatą lub przesuszoną skórką, która nie ma nic wspólnego z tym, co obiecywał zapach unoszący się z piekarnika. Dlaczego tak się dzieje?…

    Przeczytaj więcej
  • Ryż z brokułem i pieczoną marchewką

    domi
    Ryż z brokułem i pieczoną marchewką przepis

    Ryż z brokułem i pieczoną marchewką to zdrowe, pyszne oraz dietetyczne danie wegańskie. Jak zrobić ryż z warzywami? Poznaj fit przepis na ryż z warzywami!

    Przeczytaj więcej
  • Jakie sałatki pasują do grilla? Sprawdzone kompozycje

    naukajedzenia
    Jakie sałatki pasują do grilla? Sprawdzone kompozycje

    Idealna sałatka do grilla to kompozycja, która podkreśla smak mięsa, jest lekka i szybka do przygotowania. Poniżej znajdziesz gotowe pomysły – od klasyków, przez coś bardziej oryginalnego, aż po ekspresowe propozycje na ostatnią chwilę. Klasyczne sałatki na grilla Nie bez powodu to właśnie te sałatki grillowe są najczęściej wybierane. Klasyczne propozycje trafią w niemal każdy gust i świetnie współgrają z każdym rodzajem mięsa – od kiełbasy, przez szaszłyki, po steki. Popularne są: Do powyższego zestawienia można dodać również sałatkę szopską. Przepis na nią i inne propozycje na sałatki na grilla znajdziesz na stronie ALDI. Jakie oryginalne sałatki można podać na grillu?…

    Przeczytaj więcej
  • Jajecznica z serem i orzechami

    domi
    Jajecznica z serem i orzechami przepis

    Jajecznica z serem i chrupiącymi dodatkami to coś więcej niż zwykłe śniadanie z jajek. Sprawdź, jak zrobić jajecznicę, która naprawdę zaskakuje smakiem. Jajecznica to jedno z tych dań, które można przygotować w kilka minut, ale dzięki odpowiednim dodatkom zyskuje zupełnie nowy wyraz. Ta wersja z żółtym serem i mieszanką orzechów to propozycja, która łączy kremową konsystencję z intensywnym smakiem i chrupiącym akcentem. Sprawdzi się na sycące śniadanie, kolację na ciepło albo szybki posiłek po treningu, szczególnie wtedy, gdy potrzebujesz porcji białka i zdrowych tłuszczów bez węglowodanów. Jajka dostarczają pełnowartościowe białko i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a w połączeniu z orzechami…

    Przeczytaj więcej
1 16 17 18 19 20 177