Kanapka arbuzowa z mozzarellą i orzeszkami ziemnymi to fit posiłek na zimno. Jak zrobić arbuzową kanapkę? Poznaj prosty przepis na kanapkę z arbuza z orzechami!
Kanapka arbuzowa z mozzarellą i orzeszkami ziemnymi to prosty i szybki fit posiłek na słodko.
Arbuz, mimo że w aż około 92% składa się z wody, jest cennym źródłem wielu witamin i minerałów m.in. witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, potasu, cynku, fosforu, manganu, selenu oraz wielu przeciwutleniaczy i błonnika.
Arbuz ze względu na wspomnianą wysoką zawartość wody, jest owocem, który doskonale nawadnia organizm.
Orzechy ziemne to bogate źródło białka, zdrowych tłuszczów (jedno- i wielonienasyconych), antyoksydantów, błonnika oraz witamin i składników mineralnych.
Jak zrobić fit kanapkę z arbuza? Poznaj prosty przepis na kanapkę arbuzową z mozzarellą!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 230
Białko: 15 g
Węglowodany: 19 g
Tłuszcze: 10 g
Składniki na 1 porcję kanapki arbuzowej z mozzarellą i orzeszkami ziemnymi:
- Arbuz 1 kawałek (200 g)
- Ser mozzarella light w kulce 1/2 opakowania (60 g)
- Orzeszki ziemne niesolone 1 łyżka (10 g)
Przygotowanie kanapki arbuzowej z mozzarellą i orzeszkami ziemnymi:
- Z arbuza odkrój płaski kawałek w trójkątnym kształcie.
- Orzeszki drobno pokrój.
- Kawałek arbuza przełóż na talerz. Rozłóż rozdrobnioną ręką mozzarellę i orzechy.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić kanapki z arbuza, jak zrobić kanapkę z arbuza, kanapka arbuzowa przepis, kanapka z arbuza przepis, fit przepisy z arbuza, pyszne przepisy z arbuza, proste przepisy z arbuzem, co zrobić z arbuza, mozzarella light przepisy fit, jak zrobić arbuzową kanapkę, jak zrobić fit kanapkę z arbuza, przepis na kanapkę arbuzową z mozzarellą, przepis na kanapkę z arbuza z orzechami, fit przepisy na słodkości, śniadanie fit przepisy na słodko
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
