Koktajl malinowo-bananowy– idealny start dnia pełen witamin i energii! Jak zrobić koktajl z malinami? Poznaj prosty przepis na koktajl malinowy z jogurtem!
Koktajl malinowo-bananowy z jogurtem to idealny sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii lub na pożywną przekąskę w ciągu dnia. Ta pyszna i odżywcza kompozycja łączy słodycz dojrzałych bananów z orzeźwiającym akcentem świeżych malin, tworząc idealne połączenie smaków.
Dodatkowo, wykorzystanie jogurtu skyr, który jest bogaty w białko i ma niską zawartość tłuszczu, zapewnia koktajlowi kremową konsystencję i dodaje mu wartości odżywczych. Skyr jest również doskonałym źródłem wapnia, co przekłada się na wsparcie dla zdrowia kości i zębów.
Ten koktajl malinowy to nie tylko wspaniały sposób na cieszenie się owocami, ale także na dodanie do swojej diety zdrowego białka i innych ważnych składników odżywczych. Jego przygotowanie jest szybkie i łatwe, co czyni go idealnym wyborem na zajęte poranki lub jako szybką przekąskę w ciągu dnia.
Zapraszamy do wypróbowania tego przepisu i zanurzenia się w bogactwie smaków, jakie oferuje koktajl malinowo-bananowy z jogurtem skyr. To pyszny, zdrowy i satysfakcjonujący wybór, który zadowoli każdego miłośnika owocowych koktajli.
Jak zrobić koktajl malinowy? Poznaj prosty przepis na koktajl malinowy z bananem!
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 225
Białko: 20 g
Węglowodany: 41 g
Tłuszcze: 1 g
Składniki na koktajl malinowo-bananowy:
- Maliny świeże lub mrożone 2 garści (100 g)
- Banan 1 sztuka (100 g)
- Jogurt naturalny skyr 1 opakowanie(150 g)
Przygotowanie koktajlu malinowo-bananowego:
Krok 1: W pojemniku do blendera umieść jogurt, umyte i obrane z szypułek maliny (świeże lub mrożone) oraz obranego i pokrojonego w mniejsze kawałki banana. Zblenduj na gładką i jednolitą masę.
Krok 2: Przełóż do wygodnego naczynia.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: koktajl malinowo bananowy, koktajl malinowy kcal, koktajl malinowy odchudzający, koktajl malinowy z jogurtem naturalnym, koktajl malinowy z mrożonych malin, koktajl malinowy przepis, koktajl malinowy kalorie, koktajl maliny banan, koktajl maliny jogurt, jak zrobić dobry koktajl malinowy, przepis na koktajl malinowy, przepis na pyszny koktajl malinowy, maliny banany koktajl, banan maliny smoothie, malinowy koktajl na zimno
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
