Mrożone truskawki z jogurtem to prosty fit deser z mrożonych truskawek. Jak zrobić deser z mrożonych truskawek? Poznaj prosty pomysł na mrożone truskawki!
Mrożone truskawki z jogurtem to prosty i dietetyczny deser z mrożonych truskawek i jogurtu.
Po wymieszaniu mrożonych truskawek z jogurtem i odczekaniu około 15 min, otrzymasz pyszny mrożony jogurt.
Truskawki, dzięki sporej zawartości witaminy C i kwasu elagowego, wspierają układ odpornościowy. Dodatkowo zawarte w truskawkach pektyny wpływają pobudzająco na pracę jelit, a kwasy przyśpieszają metabolizm.
Z czym jeść mrożone truskawki? Poznaj prosty przepis z mrożonymi truskawkami!
Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 165
Białko: 19 g
Węglowodany: 21 g
Tłuszcze: 1 g
Składniki na 1 porcję mrożonych truskawek z jogurtem:
- Truskawki mrożone 1/2 opakowania (225 g)
- Jogurt naturalny skyr 1 małe opakowanie (150 g)
Przygotowanie mrożonych truskawek z jogurtem:
Krok 1: Mrożone truskawki wyłóż do miseczki.
Krok 2: Dodaj jogurt i dokładnie wymieszaj.
Krok 3: Odstaw na około 15 min. Po tym czasie truskawki się odmrożą, a jogurt delikatnie zamrozi.
Krok 4: Zjedz od razu po przygotowaniu.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: mrożone truskawki z jogurtem, przepis z mrożonymi truskawkami, dietetyczny deser z mrożonych truskawek, mrożone truskawki przepisy, mrożone truskawki do czego użyć, do czego wykorzystać mrożone truskawki, z czym zjeść mrożone truskawki, przepis z jogurtem skyr, przepis z jogurtem naturalnym i owocami, fit przepis z mrożonymi truskawkami, mrożony jogurt z truskawkami, jogurt mrożony domowy przepis, fit deser z mrożonymi truskawkami, jednoporcjowe fit desery ze skyrem, fit deser z mrożonych truskawek i jogurtu
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
