Płatki kukurydziane z jogurtem i borówkami to prosty fit posiłek na słodko. Z czym można jeść płatki kukurydziane? Poznaj fit przepis z borówkami!
Płatki kukurydziane z jogurtem i borówkami to prosty i szybki fit posiłek na słodko.
Płatki kukurydziane to bezglutenowy produkt, który dostarcza sporo błonnika i witamin.
Jogurt naturalny typu skyr stanowi doskonałe źródło dobrze przyswajalnego białka i wapnia. Dodatkowo dobroczynnie wpływa na mikrobiom jelitowy, a co za tym idzie wzmacnia odporność organizmu.
Borówki to bogate źródło witamin i wielu substancji mineralnych. Jedzenie borówek korzystnie wpływa między innymi na wzrok, wątrobę czy pamięć.
Z czym jeść płatki kukurydziane? Poznaj prosty pomysł na płatki kukurydziane z jogurtem skyr!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 251
Białko: 21 g
Węglowodany: 37 g
Tłuszcze: 2 g
Składniki na 1 porcję płatków kukurydzianych z jogurtem i borówkami:
- Płatki kukurydziane 1 szklanka (30 g)
- Jogurt naturalny skyr 1 opakowanie (150 g)
- Borówki amerykańskie 1 garść (50 g)
- Słodzik bez kalorii opcjonalnie
Przygotowanie płatków kukurydzianych z jogurtem i borówkami:
- Borówki umyj i osusz.
- W miseczce umieść jogurt (opcjonalnie wymieszaj ze słodzikiem bez kalorii) i płatki. Na górze rozłóż borówki.
- Zjedz od razu po przygotowaniu.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: z czym jeść płatki kukurydziane, corn flakes na diecie przepisy, corn flakes przepisy, płatki kukurydziane pomysły, płatki śniadaniowe przepisy, płatki śniadaniowe zdrowe przepisy, płatki śniadaniowe z czym jeść, płatki kukurydziane z czym jeść, przepisy z płatków kukurydzianych, skyr szybkie przepisy, płatki kukurydziane z jogurtem, płatki kukurydziane ze skyrem, fit przepisy z borówkami, borówki przepisy dieta, borówki przepisy fit, corn flakes borówki
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
