Proteinowe lody truskawkowe to pomysł na prosty deser z odżywką białkową. Do czego wykorzystać kvarg? Poznaj prosty przepis na lody proteinowe z truskawkami!

Proteinowe lody truskawkowe to prosty i szybki fit deser z kvargu.
Kvarg to gęsty, kremowy jogurt/serek typu skandynawskiego z wysoką zawartością białka i wapnia. Dodatkowo dobroczynnie wpływa na mikrobiom jelitowy, a co za tym idzie wzmacnia odporność organizmu.
Połączenie serka kvarg z truskawkami i odżywką białkową to świetny pomysł na błyskawiczny w przygotowaniu, niezwykle smaczny oraz zdrowy posiłek na słodko, który dodaje energii. Idealnie sprawdzi się jako orzeźwiająca przekąska w ciągu dnia lub lekki posiłek.
Co zrobić z truskawek mrożonych? Poznaj prosty przepis na deser z odżywką białkową!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min + czas mrożenia
Kalorie: 146
Białko: 18 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcze: 1 g

Składniki na 1 porcję proteinowych lodów truskawkowych:

• Truskawki mrożone 1 garść (100 g)
• Jogurt kvarg truskawkowy 1/2 opakowania (100 g)
• Odżywka białkowa WPC (np. truskawkowa, waniliowa, biała czekolada lub inna) 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie proteinowych lodów truskawkowych:

1. Mrożone truskawki drobno pokrój.
2. W miseczce umieść jogurt truskawkowy, truskawki i smakową odżywkę białkową (np. truskawkową, waniliową, biała czekolada lub inną). Dokładnie wymieszaj. 
3. Wstaw do zamrażalnika. Wyciągnij, gdy lody osiągną preferowany stopień zmrożenia- po około godzinie będą delikatnie zmrożone, a po około 4-5 godzinach powinny być mocno.

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: proteinowe lody domowe, proteinowe lody przepis, lody proteinowe truskawkowe przepis, przepis na lody proteinowe, przepis proteinowe lody, przepis białkowe lody, białkowe lody truskawkowe, białkowe lody przepis, lody z odżywką białkową, lody truskawkowe z odzywka bialkowa, lody z odżywką białkową przepis, fit desery z odżywką białkową, fit deser z kvargu, fit deser z mrożonych truskawek, deser z mrożonych truskawek i jogurtu, przepis na lody z mrożonych truskawek, przepis z kvargiem, co zrobić z truskawek mrożonych, co zrobić z mrożonych truskawek przepis, co zrobić z truskawek bez cukru, co zrobić z odżywką białkową, deser z odżywką białkową przepis, fit lody przepis, dietetyczne lody przepis, dietetyczne lody domowe przepis, lody na diecie przepis, lody na diecie redukcyjnej, lody na diecie odchudzającej, przepis na lody truskawkowe, przepis na fit lody jogurtowe, przepis na dietetyczne lody jogurtowe, przepis z odżywką białkową, przepisy na lody dietetyczne, fit przepisy z odżywką białkową, przepisy z mrożonych truskawek, pomysł na prosty deser z odżywką białkową, do czego wykorzystać mrożone truskawki, przepis na lody proteinowe z truskawkami, kvarg co zrobić, odżywka białkowa co zrobić, jak zrobić lody proteinowe

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: