Menu
Przepisy / Śniadanie / Obiad / Kolacja

Sałatka z szynką parmeńską

Sałatka z szynką parmeńską to prosty pomysł na keto obiad. Jak zrobić sałatkę z szynki parmeńskiej? Poznaj prosty przepis z szynką parmeńską!

Sałatka z szynką parmeńską to prosta i szybka keto sałatka. Jest pożywna, sycąca i naprawdę pyszna!
Główny składnik tego posiłku, czyli szynka parmeńska to rodzaj włoskiej, surowej, podsuszonej szynki wieprzowej. Wystarczy tylko kilka plastrów szynki parmeńskiej, aby osiągnąć niebanalny smak jakiegokolwiek dania.
Ten posiłek najlepiej wpisuje się w założenia diety ketogenicznej, ale w diecie niskowęglowodanowej i standardowej również może się sporadycznie znaleźć.
Jak zrobić sałatkę z szynką parmeńską? Poznaj prosty przepis na posiłek z szynki parmeńskiej!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 559
Białko: 39 g
Węglowodany: 10 g
Tłuszcze: 41 g

Składniki na 1 porcję sałatki z szynką parmeńską:

  • Szynka parmeńska 3 plastry (45 g)
  • Ser ricotta 2 czubate łyżki (60 g)
  • Ser pleśniowy niebieski np. błękitny Lazur 1/2 opakowania (50 g)
  • Ser mozzarella mini kulki 1/2 opakowania (50 g)
  • Pomidorki koktajlowe 1 garść (100 g)
  • Słonecznik łuskany 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie sałatki z szynką parmeńską:

  1. Szynkę parmeńską porwij na mniejsze kawałki.
  2. Ser pleśniowy pokrój w mniejsze kawałki. 
  3. Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół. 
  4. W miseczce rozłóż szynkę, pomidorki, ser pleśniowy, odcedzone z zalewy kulki mozzarelli i ricottę. Na górze rozsyp słonecznik. 

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: keto obiady przepisy, jak zrobić sałatkę z szynki parmeńskiej, przepis z szynką parmeńską, przepis na sałatkę z szynką parmeńską, dania z szynki parmeńskiej, przepisy ketogeniczne blog

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 3 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze