Syrop czosnkowy to naturalny antybiotyk, który można stosować profilaktycznie i leczniczo. Jak zrobić syrop z czosnku? Poznaj prosty przepis na syrop czosnkowy!
Syrop czosnkowy to silny naturalny antybiotyk wykonany z czosnku, miodu i soku z cytryny.
Można go stosować profilaktycznie, aby uchronić się przed chorobą, lub leczniczo w trakcie choroby.
Czosnek ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz zapobiegające nadmiernej krzepliwości krwi. Regularne spożywanie czosnku zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego, dzięki jego zdolności do powstrzymywania tworzenia cząsteczek kwasów tłuszczowych i nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczów w organizmie. Dodatkowo warzywo to wpływa na obniżenie stężenia glukozy we krwi, dlatego świetnie się sprawdza w kuchni diabetyków oraz osób mających problem z wahaniami poziomu cukru.
Czosnek ma działanie naturalnego antybiotyku. Zawarte w nim związki siarki wspomagają produkcję białych krwinek, a tym samym zwiększają odporność organizmu na różne infekcje. Wspiera również organizm przy zatruciach metalami ciężkimi (np. ołowiem), które niestety mogą się kumulować w warzywach uprawianych blisko źródła zanieczyszczenia. Obróbka termiczna niestety obniża wartość odżywczą czosnku, dlatego zalecamy aby spożywać go na surowo (np. posiekany lub starty).
Jak zrobić syrop czosnkowy? Poznaj prosty przepis na syrop z czosnku!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 252 (1 łyżka- 8 kcal)
Białko: 3 g (1 łyżka- <1 g)
Węglowodany: 58 g (1 łyżka- 2 g)
Tłuszcze: <1 g (1 łyżka- 0 g)
Składniki na 1 słoiczek syropu czosnkowego:
- Czosnek 10 ząbków (50 g)
- Miód (np. gryczany, lipowy, akacjowy itp.) 2 czubate łyżki (50 g)
- Sok z cytryny wyciśnięty z 1 średniej sztuki (30 g)
- Woda przegotowana i ostudzona
Przygotowanie syropu czosnkowego:
- Wodę (około 300 g) przegotuj i ostudź do temperatury pokojowej.
- Przygotuj czysty (najlepiej wyparzony) słoik (poj. około 300 g) z zakrętką.
- Wyciśnij sok z cytryny. Przelej do słoiczka.
- Ząbki czosnku obierz i przeciśnij przez praskę do słoiczka.
- Do słoiczka wlej wodę. Dodaj miód (np. gryczany, lipowy, akacjowy itp.) i mieszaj, aż do rozpuszczenia.
- Zakręć słoiczek i odstaw w zaciemnione oraz chłodne miejsce na 2 dni. Po upływie wskazanego czasu syrop jest gotowy do spożycia.
- Przechowuj w lodówce. Spożywaj syrop czosnkowy profilaktycznie 1 łyżkę 2 razy dziennie, w okresie wzmożonej zachorowalności na grypę i przeziębienie. A gdy już dojdzie do zachorowania- 2 łyżki 2 razy dziennie.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: syrop czosnkowy przepis, syrop czosnkowy z miodem, syrop czosnkowy na kaszel, syrop czosnkowy na przeziębienie, syrop czosnkowy jak zrobić, przepis na syrop czosnkowy, przepis na syrop z czosnku miodu i cytryny, naturalny antybiotyk przepis, naturalny antybiotyk z czosnku, naturalny antybiotyk na gardło, najsilniejszy naturalny antybiotyk przepis, przepis na syrop z czosnku, nalewka z czosnku miodu i cytryny, nalewka z czosnku bez alkoholu, jak zrobić syrop z czosnku na przeziębienie, naturalne leki na przeziębienie, naturalne leki przeciwwirusowe
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
