Odkryj proteinowe Bounty– zdrowy deser z twarogu. Jak zrobić białkowe Bounty? Poznaj prosty przepis na fit deser kokosowy jak Bounty!

Twarogowe Bounty to niezwykle smaczna i zdrowsza alternatywa dla klasycznego słodkiego przysmaku, która łączy w sobie delikatność twarogu i jogurtu skyr z egzotyczną kokosową nutą i głębią kakao. Jest to idealna propozycja dla tych, którzy pragną cieszyć się słodyczami w bardziej odżywczy sposób.
Twaróg, będący jednym z głównych składników tego deseru, jest znakomitym źródłem białka oraz wapnia, co czyni go doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę i mocne kości. Jego kremowa tekstura sprawia, że deser jest niezwykle delikatny i sycący.
Jogurt skyr, pochodzący z Islandii, dodaje deserowi dodatkowej kremowości i bogatego smaku. Jest on również bogaty w białko i ma niską zawartość tłuszczu, co sprawia, że twarogowe Bounty jest lekkie i zdrowe.
Kakao nie tylko nadaje deserowi intensywnego, czekoladowego smaku, ale także jest źródłem antyoksydantów, które mają pozytywny wpływ na zdrowie serca i ogólne samopoczucie.
Wiórki kokosowe to element, który wprowadza egzotyczną nutę i dodatkową teksturę. Kokos jest bogaty w błonnik i zdrowe tłuszcze, które wspomagają metabolizm i dodają energii.
Twarogowe Bounty to doskonała propozycja dla wszystkich miłośników słodkości, którzy szukają zdrowszych alternatyw. Ten deser łączy w sobie bogactwo smaków i wartości odżywczych, będąc jednocześnie prostym w przygotowaniu. Idealnie nadaje się jako przekąska, deser po posiłku czy słodki dodatek do kawy.
Jak zrobić deser Bounty? Poznaj prosty przepis na dietetyczne Bounty!

Czas przygotowania: 3 min
Kalorie: 378
Białko: 53 g
Węglowodany: 13 g
Tłuszcze: 14 g

Składniki na twarogowe Bounty:

• Twaróg chudy 1 opakowanie (250 g)
• Jogurt naturalny skyr 2 łyżki (50 g)
• Wiórki kokosowe 3 łyżki (20 g)
• Słodzik bez kalorii np. erytrytol 3 łyżki (30 g)
• Kakao ciemne 1/2 łyżeczki (2 g)
• Woda

Przygotowanie twarogowego Bounty:

Krok 1: W miseczce umieść rozdrobniony twaróg, jogurt, słodzik i wiórki kokosowe. Dokładnie mieszaj i ucieraj, aż do połączenia składników.

Krok 2: Przełóż do przezroczystego naczynia np. słoiczka lub szklanki. Wygładź z góry. 

Krok 3: W małym naczyniu przygotuj polewę: rozmieszaj kakao z odrobiną wody. 

Krok 4: Polewę równomiernie rozprowadź na górze deseru. 

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: deser bounty keto, deser dietetyczny bounty, deser bounty na zimno, deser bounty bez pieczenia, Bounty na szybko, sernik bounty bez pieczenia, deser kokosowy keto, deser a’la bounty, białkowe bounty, bounty przepis, bounty domowe, domowe bounty bez cukru, jak zrobić deser Bounty, dietetyczne bounty kalorie, fit bounty bez mleka kokosowego, fit bounty z twarogiem, fit bounty deser, Bounty szybki przepis

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: