Miotełki czarownicy z dipem to prosta fit przekąska na Halloween. Jak zrobić miotełki z paluszków na Halloween? Poznaj prosty przepis na miotełki z paluszków!

Miotełki czarownicy z dipem to prosty pomysł na straszne jedzenie na Halloween.
Do ich przygotowania potrzebujesz tylko: paluszków, sera, jogurtu, ogórka, czosnek i szczypiorek.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Jak zrobić miotełki czarownicy na Halloween? Poznaj prosty przepis na miotełki czarownicy na Halloween!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

• 

• 

• 

Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 432
Białko: 28 g
Węglowodany: 55 g
Tłuszcze: 11 g

Składniki na 2 porcje miotełek czarownicy z dipem na Halloween:

• Paluszki 6 sztuk (60 g)
• Ser żółty o zawartości tłuszczu 17-18% 3 plastry (30 g)
• Jogurt naturalny skyr 2/3 opakowania (100 g)
• Ogórek 1 mała sztuka (100 g)
• Czosnek 1 ząbek (5 g)
• Szczypiorek 1 łyżka (5 g)
• Sól
• Pieprz
• Chilli

Przygotowanie dipu:

1. Ogórka umyj, obierz i pokrój w kostkę.
2. W miseczce umieść jogurt, ogórka i obrany oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw do smaku solą, pieprzem i papryką chilli. Dokładnie wymieszaj. 

Przygotowanie miotełek czarownicy z dipem na Halloween:

1. Szczypiorek umyj i osusz.
2. Plastry sera przekrój na pół wzdłuż dłuższego boku. Mniej więcej połowę wszerz każdego plastra pokrój w drobne paseczki “witki”.
3. Każdy plaster owiń wokół paluszka, “witkami” w dół, aby utworzyć miotełkę. Zawiąż szczypiorkiem każdą miotełkę.
4. Przełóż na talerz i zjedz z dipem. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: miotełki na halloween, przepis na miotełki na halloween, miotełki przepis, jak zrobić miotełki na Halloween, przekąski na halloween, przekąski na halloween dla dorosłych, przekąski na halloween dla dzieci, przepis na miotełki z paluszków, przepisy na Halloween, przepisy na halloweenowe przekąski, łatwe jedzenie na halloween, straszne jedzenie na halloween przepisy, halloween przepisy dla dzieci

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: