Postaw ten kociołek na stole i patrz, kto pierwszy odważy się spróbować
Dip kociołek czarownicy to upiorna, halloweenowa przekąska na słodko. Jak zrobić kociołek czarownicy na Halloween? Poznaj prosty przepis na kociołek czarownicy!
Zielonkawy kociołek na środku stołu wygląda tak tajemniczo, że kolejne osoby długo zbierają się na odwagę, nim zanurzą w nim pierwszy plasterek jabłka. Pod mroczną barwą kryje się słodka, kremowa przekąska idealna na halloweenowy wieczór. Za upiorny kolor oraz aromat odpowiada odrobina barwnika i aromatu spożywczego, a cała reszta to przyjemna masa serowa.
Podstawą tego kociołka jest serek Bieluch. To źródło pełnowartościowego białka, czyli takiego, które ma pełną paletę aminokwasów potrzebną do budowy i regeneracji mięśni. Białko nieźle nasyca, a to ogranicza podjadanie w trakcie oglądania strasznych filmów. Serek ma też wapń, czyli składnik wymagany od mocnych kości oraz fosfor i witaminy z grupy B. Mleko 2% rozluźnia masę do gładkiej konsystencji i dokłada kolejną porcję białka oraz wapnia. Erytrytol, czyli słodzik bez kalorii, osładza przekąskę bez podnoszenia poziomu cukru we krwi.
Do maczania pasują cienkie plasterki jabłka. Owoc ten ma błonnik, w tym pektyny, które uskrzydalają pracę jelit oraz wspierają prawidłowy poziom cholesterolu. Jabłko ma również witaminę C i naturalną słodycz, a przy tym jest niskokaloryczne oraz orzeźwiające. Krakersy odpowiadają za chrupkość i element zabawy przy zanurzaniu. Mają w sobie węglowodany, czyli szybkie paliwo napędowe dla organizmu. To produkt bardziej kaloryczny oraz słony, więc należy uważać z ilością.
Kociołek smakuje najlepiej z plasterkami jabłka i krakersami, ale równie dobrze pasują do niego paluszki warzywne, kawałki gruszki lub chrupiące pieczywo. Takie danie jest idealne do postawienia na środku stołu i wspólnego maczania.
Ta słodka przekąska to dobry pomysł na Halloween dla osób, które mają ochotę na coś słodkiego bez nadmiaru cukru. Upiorny wygląd przyciąga wzrok, a kremowa masa z porcją białka syci mocniej niż zwykły deser.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 274
Białko: 10 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcze: 13 g
Składniki na dip kociołek czarownicy na Halloween:
- Jabłko – 1 mała sztuka (70 g)
- Krakersy – 2 sztuki (20 g)
- Serek Bieluch – 2/3 opakowania (100 g)
- Mleko 2% – 2 łyżki (20 g)
- Słodzik bez kalorii np. erytrytol – 2 łyżki (20 g)
- Aromat spożywczy (np. waniliowy, czekoladowy, migdałowy lub inny) – opcjonalnie
- Zielony barwnik spożywczy – opcjonalnie
Przygotowanie dipu kociołka czarownicy na Halloween:
Krok 1: Jabłko umyj, osusz i pokrój w cienkie półplasterki (usuń gniazdo nasienne z każdego plasterka).
Krok 2: W pojemniku do blendera umieść serek, mleko, słodzik oraz opcjonalnie aromat spożywczy (np. waniliowy, czekoladowy, migdałowy lub inny) i odrobinę zielonego barwnika spożywczego. Zblenduj na gładką i jednolitą masę.
Krok 3: Przełóż do wygodnego naczynia i ozdób plasterkami jabłka oraz krakersami.
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: