Burger ze schabem i mozzarellą to prosty i szybki pomysł na obiad z mięsem. Jak zrobić burgera w domu? Poznaj prosty przepis na burgery wieprzowe!
Burger ze schabem i mozzarellą to banalnie prosty i szybki pomysł na danie typu fast food.
Burger z wieprzowiny świetnie sprawdzi się sam, jako główne danie obiadowe, ale można go również podać w towarzystwie np. zapiekanych ziemniaków czy sałatek w różnych smakach.
O spożywaniu wieprzowiny przez ludzi można przeczytać już w mitologiach. Dziś to jedno z najczęściej spożywanych czerwonych mięs na świecie. Wieprzowina, a zwłaszcza schab wieprzowy jest najlepszym źródłem witaminy B1, wśród wszystkich gatunków mięs. Dodatkowo jest bardzo dobrym źródłem żelaza.
Jeśli lubisz domowe burgery- sprawdź przepis na burgera z wołowiną i pieczarkami.
Jak zrobić burgera w domu? Poznaj prosty przepis na domowego burgera ze schabem!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 12 min
Kalorie: 429
Białko: 40 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcze: 17 g
Składniki na 1 porcję burgera ze schabem i mozzarellą:
- Schab wieprzowy 1 mały plaster (100 g)
- Ser mozzarella light 1/2 opakowania (60 g)
- Bułka do burgera 1 sztuka (50 g)
- Sałata 1 liść (10 g)
- Ketchup 1 łyżeczka (5 g)
- Masło klarowane 1 łyżeczka (5 g)
Przygotowanie burgera ze schabem i mozzarellą:
- Liść sałaty umyj i osusz.
- Mozzarellę odcedź z zalewy i pokrój w plasterki.
- Na patelni rozgrzej masło. Po chwili włóż mięso. Smaż na dużym ogniu do prawidłowej obróbki termicznej i zarumienienia, czyli po kilka minut na stronę.
- W trakcie smażenia kotleta przekrój bułkę na pół i podgrzej ją zgodnie z zaleceniami znajdującymi się na opakowaniu.
- Gotowego kotleta zdejmij z patelni.
- Na dole bułki połóż kolejno plastry mozzarelli, liść sałaty, kotlet i plastry mozzarelli. Następnie równomiernie rozłóż ketchup i przykryj drugą połówką bułki.
- Przełóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: burger domowy wieprzowy, mięso wieprzowe z czym podawać, obiad z mięsa wieprzowego pomysły, burger z wieprzowiny, burger z kotletem schabowym, pomysł na burgera, dietetyczny burger przepis, co do burgera, z czym się je burgery, szybki burger przepis, zdrowy fast food
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
