Carpaccio z cukinii to prosta i szybka fit przekąska oraz idealny dodatek do posiłków. Jak zrobić carpaccio z cukinii? Poznaj przepis na cukinię z patelni!
Carpaccio z cukinii to proste i szybkie danie dietetyczne, który można zjeść jako lekką przekąskę lub może być dodatkiem do innego dania np. z mięsem czy rybami.
Do głównych właściwości cukinii można zaliczyć między innymi dużą zawartość witaminy B1, witaminy C, witaminy K, witaminy PP, magnezu, potasu i żelaza. Dodatkowo warto zaznaczyć, że należy do warzyw lekkostrawnych, odkwaszających i pozytywnie wpływających na proces trawienia. Jej dużą zaletą jest to, że nie magazynują się w niej metale ciężkie.
Carpaccio cukiniowe można zjeść samo, z dodatkiem ulubionego sosu lub jako dodatek do jakiegokolwiek wytrawnego posiłku.
Jeśli wolisz bardziej aromatyczne posiłki z cukinii– sprawdź przepis na smażoną cukinię w przyprawach.
Jak usmażyć cukinię na patelni? Poznaj prosty przepis na carpaccio z cukinii!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 10 min
Kalorie: 69
Białko: 1 g
Węglowodany: 6 g
Tłuszcze: 5 g
Składniki na 1 porcję carpaccio z cukinii:
- Cukinia 1 mała sztuka (200 g)
- Oliwa z oliwek lub jakikolwiek olej 1 łyżeczka (5 g)
- Sól
Przygotowanie carpaccio z cukinii:
- Cukinię umyj, osusz i potnij w cienkie plasterki. Włóż do miski i skrop oliwą. Dopraw solą do smaku i wymieszaj.
- Rozgrzej patelnię (klasyczną lub grillową) i obsmaż plasterki przez chwilę z obu stron.
- Przełóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: cukinia smażona bez panierki, cukinia smażona keto, cukinia smażona do obiadu, cukinia przepisy fit, przepisy na cukinię, jak zrobić cukinie na patelni, jak usmażyć cukinię na patelni, jak smażyć cukinię na patelni, przepis na cukinię z patelni, jak zrobić cukinię na patelni, carpaccio z cukinii przepis, carpaccio z cukinii kalorie, jak zrobić carpaccio z cukinii, cukinia carpaccio, cukinia carpaccio przepis, prosty przepis na carpaccio z cukinii
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
