Pikantny kurczak duszony to szybkie fit danie z kurczaka. Jak zrobić pikantnego kurczaka z patelni? Poznaj prosty przepis na pikantnego kurczaka z patelni!
Stare ziemniaki – jeść ze skórką czy bez? To nie jest takie oczywiste!
Myślisz, że stare ziemniaki wystarczy obrać i ugotować? Sprawdź, kiedy ich skórka kryje wartości, a kiedy może być zagrożeniem dla zdrowia. Ziemniaki to podstawa wielu dań, ale nie wszystkie nadają…
Gdyby króliki potrafiły piec, ten przepis byłby ich numerem jeden
Ciasto marchewkowe to pyszny i prosty sposób na zdrowy deser. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować wilgotne, aromatyczne ciasto z marchewki! Słodycz marchewki, aromat cynamonu i lekka, puszysta konsystencja czynią…
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
-
Przeczytaj więcejDigestive to proste i szybkie w przygotowaniu pełnoziarniste ciastka! Jak zrobić ciastka digestive? Poznaj prosty przepis na ciasteczka digestive!
-
Przeczytaj więcejDorsz z mozzarellą i pomidorem to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek z rybą. Jak przygotować dorsza na obiad? Poznaj łatwy przepis na dorsza z patelni!
-
Przeczytaj więcejTwarożek śniadaniowy z ziarnami to pomysł na zdrowe śniadanie. Z czym jeść twaróg na słono? Poznaj prosty przepis na śniadanie białkowo-tłuszczowe!
-
Przeczytaj więcejMus jabłkowy to pyszny i dietetyczny dodatek do posiłków. Jak zrobić mus jabłkowy? Z czym jeść mus jabłkowy? Poznaj prosty przepis na mus jabłkowy bez cukru!
-
Przeczytaj więcejTortilla z kurczakiem, cebulą i sosem czosnkowym to prosty fit posiłek z kurczakiem. Z czym jeść tortille? Poznaj prosty przepis na tortillę z kurczakiem!
-
Przeczytaj więcejMakaron z twarogiem, skyrem i bananem to prosty fit posiłek na słodko. Z czym jeść makaron na diecie? Poznaj przepis na proste danie z makaronem!
-
Przeczytaj więcejSałatka z kaszy gryczanej, brokuła i migdałów to proste i szybkie danie z brokułem! Jak zrobić sałatkę z brokułem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z kaszą!
-
Przeczytaj więcejSos koperkowy na zimno to prosty i szybki dodatek do posiłków. Jak zrobić sos koperkowy na jogurcie? Poznaj łatwy przepis na sos koperkowy na zimno!
-
Przeczytaj więcejRyż z indykiem i jogurtem to prosty i szybki fit posiłek z ryżem. Jak zrobić ryż z mięsem mielonym z indyka? Poznaj prosty przepis na ryż z mięsem i jogurtem!