Dietetyczne faworki to proste i szybkie fit ciasteczka na tłusty czwartek. Jak zrobić dietetyczne faworki z piekarnika? Poznaj prosty przepis na fit faworki!
Stare ziemniaki – jeść ze skórką czy bez? To nie jest takie oczywiste!
Myślisz, że stare ziemniaki wystarczy obrać i ugotować? Sprawdź, kiedy ich skórka kryje wartości, a kiedy może być zagrożeniem dla zdrowia. Ziemniaki to podstawa wielu dań, ale nie wszystkie nadają…
Gdyby króliki potrafiły piec, ten przepis byłby ich numerem jeden
Ciasto marchewkowe to pyszny i prosty sposób na zdrowy deser. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować wilgotne, aromatyczne ciasto z marchewki! Słodycz marchewki, aromat cynamonu i lekka, puszysta konsystencja czynią…
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
-
Przeczytaj więcejSyrop cebulowy to naturalny lek, który można stosować profilaktycznie i leczniczo. Jak zrobić syrop z cebuli? Poznaj prosty przepis na syrop cebulowy!
-
Przeczytaj więcejSałatka z wędzonym łososiem i sosem winegret to proste i szybkie danie z łososiem! Jak zrobić sałatkę z łososiem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z łososiem!
-
Przeczytaj więcejOwsianka z winogronami i płatkami migdałowymi to prosty i szybki fit posiłek. Jak zrobić płatki owsiane z winogronami? Poznaj prosty przepis na zdrową owsiankę!
-
Przeczytaj więcejTortilla z kurczakiem w sosie pieczarkowym to prosty fit posiłek z kurczakiem. Jak zrobić tortillę z gotowych placków? Poznaj przepis na tortillę z kurczakiem!
-
Przeczytaj więcejRyż z twarogiem i musem jabłkowym to prosty fit posiłek na słodko. Jak zrobić ryż z twarogiem na słodko? Poznaj prosty przepis na ryż z twarogiem na słodko!
-
Przeczytaj więcejSurówka z czerwonej kapusty i pomarańczy to prosta fit sałatka. Jak zrobić surówkę z czerwonej kapusty? Poznaj prosty przepis na surówkę z czerwonej kapusty!
-
Przeczytaj więcejSałatka z serem camembert, serem żółtym i awokado to proste i szybkie danie dietetyczne! Jak zrobić sałatkę z serem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z awokado!
-
Przeczytaj więcejKasza jaglana z musem jabłkowym to prosty i szybki oraz zdrowy posiłek na słodko. Jak zrobić kaszę jaglaną na słodko? Poznaj fit przepis na kaszę jaglaną!
-
Przeczytaj więcejBurger z serem, wędliną i warzywami to prosty i szybki zdrowy fast food. Jak zrobić burgera z wędliną i serem? Poznaj prosty przepis na burgera z wędliną!