Jak działa kurkuma i jakie ma właściwości? Zobacz, na co pomaga kurkuma i dlaczego regularne spożywanie jej może przynieść realne korzyści zdrowiu. Kurkuma od wieków uznawana jest za jeden z najcenniejszych darów natury. Jej intensywnie złoty kolor, charakterystyczny smak i niezwykłe właściwości prozdrowotne spowodowały, że od dawna zajmuje ważne miejsce…
Stare ziemniaki – jeść ze skórką czy bez? To nie jest takie oczywiste!
Myślisz, że stare ziemniaki wystarczy obrać i ugotować? Sprawdź, kiedy ich skórka kryje wartości, a kiedy może być zagrożeniem dla zdrowia. Ziemniaki to podstawa wielu dań, ale nie wszystkie nadają…
Gdyby króliki potrafiły piec, ten przepis byłby ich numerem jeden
Ciasto marchewkowe to pyszny i prosty sposób na zdrowy deser. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować wilgotne, aromatyczne ciasto z marchewki! Słodycz marchewki, aromat cynamonu i lekka, puszysta konsystencja czynią…
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
-
Przeczytaj więcejCzekoladowo-orzechowy jogurt z chilli to prosty i szybki fit deser na słodko. Z czym można jeść jogurt na słodko? Poznaj prosty przepis z jogurtu!
-
Przeczytaj więcejPomidorowy gorący kubek to proste i lekkie danie z pomidorów. Jak zrobić domowy gorący kubek pomidorowy? Poznaj prosty przepis na szybką zupę pomidorową!
-
Przeczytaj więcejKulki Snickers to prosty i szybki deser z masłem orzechowym bez pieczenia. Jak zrobić deser w 5 min? Poznaj przepis na fit kulki o smaku Snickersa!
-
Przeczytaj więcejMakaron to niezwykle popularny na całym świecie produkt żywnościowy. Jak prawidłowo gotować makaron? Poznaj proste wskazówki jak gotować makaron!
-
Przeczytaj więcejJajko zapiekane w awokado z boczkiem to pomysł na zdrowe śniadanie z jajek. Jak zrobić awokado z jajkiem? Poznaj przepis na jajko pieczone w awokado z boczkiem!
-
Przeczytaj więcejSer feta z pomidorami to smaczne i proste danie z fetą na ciepło. Jak zrobić pomidory z serem feta? Poznaj przepis na zapiekany ser feta z pomidorami!
-
Przeczytaj więcejMleczna kawa z kulkami z tapioki to prosty i szybki w przygotowaniu deser z tapioką. Jak zrobić fit bubble coffee? Poznaj prosty przepis na bubble coffee!
-
Przeczytaj więcejTortilla z kurczakiem po meksykańsku to zdrowe danie z mięsem mielonym. Jak zrobić tortillę po meksykańsku? Poznaj przepis na tortillę z mięsem po meksykańsku!
-
Przeczytaj więcejBiałkowe ciasto czekoladowe to proste ciasto z białek i kakao. Jak zrobić ciasto z białek jaj? Poznaj prosty przepis na czekoladowe ciasto bez czekolady!