Saturator do wody to urządzenie, które ułatwia codzienne funkcjonowanie i pozwala zmienić nawyki związane z piciem napojów. Zamiast kupować wodę gazowaną w butelkach, wystarczy w kilka sekund nasycić wodę z kranu lub filtra dwutlenkiem węgla i cieszyć się idealnym orzeźwieniem – bez plastiku, bez dźwigania, bez konserwantów. Ale możliwości saturatora się na tym nie kończą. Możliwości saturatora wykraczają jednak poza samą wodę gazowaną, pozwalając na tworzenie wielu kreatywnych napojów – od lemoniad po domowe wersje popularnych klasyków. Klasyczne napoje z saturatora Najprostszym i najczęściej wybieranym napojem jest czysta woda gazowana. Stanowi ona zdrowszą alternatywę dla słodzonych napojów i idealną bazę…
-
Breakfast
-
Dinner
-
Dessert
-
Przeczytaj więcejSałatka z mandarynki, śliwki i borówek – orzeźwiająca przekąska pełna witamin i antyoksydantów. Jak zrobić owocową sałatkę? Poznaj przepis na sałatkę owocową! Sałatka z mandarynek, śliwek i borówek to prawdziwa bomba smaku i koloru, która nie tylko cieszy podniebienie, ale też świetnie wpływa na organizm. Jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut, a efekt zachwyca świeżością i lekkością. To idealna propozycja na zdrowy deser, przekąskę w ciągu dnia czy dodatek do śniadania. Soczyste mandarynki wnoszą do sałatki słodycz i orzeźwienie, a przy tym dostarczają solidną porcję witaminy C, która wspiera odporność i dodaje energię. Śliwki to naturalne źródło błonnika, pomagającego w…
-
Przeczytaj więcejMakaron smażony z jajkiem, czyli bogate w białko jajko i oliwa pełna zdrowych tłuszczów w towarzystwie makaronu. Jak zrobić makaron z jajkiem? Poznaj przepis z makaronu i jajka! Makaron smażony z jajkiem to danie, które wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem i domową kuchnią. Kiedyś był to szybki sposób na wykorzystanie resztek z obiadu, dziś wraca w trochę lżejszej i bardziej aromatycznej wersji, idealnej dla zabieganych i tych, którzy cenią proste, ale pełne smaku posiłki. Jajka to skarbnica pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów oraz witamin z grupy B, które wspierają układ nerwowy i dostarczają energię na długo. W połączeniu z makaronem,…
-
Przeczytaj więcejKompot z dyni to prosty i szybki w przygotowaniu napój dyniowy. Jak zrobić kompot z dyni? Poznaj prosty przepis na dietetyczny kompot dyniowy!
-
Przeczytaj więcejMus śliwkowy – pełen błonnika i witamin, słodzony erytrytolem. Idealny jako deser lub dodatek do słodkiego dania. Jak zrobić mus ze śliwek? Poznaj przepis na mus śliwkowy! Mus śliwkowy to deser, który zaskakuje prostotą, a jednocześnie smakuje jak coś wyjątkowego. Śliwki, po podduszeniu nabierają naturalną słodycz oraz gładkość i aksamitną konsystencję, która idealnie pasuje zarówno do śniadań, jak i lekkich deserów na słodko. To jednak nie tylko kwestia smaku, ponieważ śliwki są skarbnicą błonnika, który wspiera trawienie i reguluje pracę jelit. Zawierają też witaminę A i C oraz silne antyoksydanty, pomagające chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Jeśli dodasz erytrytol zamiast…
-
Przeczytaj więcejSuflet jajeczny z papryką – lekkie, puszyste danie pełne białka i intensywnych smaków. Jak zrobić suflet z papryką? Poznaj przepis na pieczone danie z jajek! Suflet jajeczny z papryką to świetna propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś lekkiego, puszystego i pełnego smaku zamiast klasycznej jajecznicy lub jajka na miękko. To danie łączy delikatność jajek z wyrazistym aromatem papryki i odrobiną pikanterii, dzięki czemu już pierwszy kęs potrafi mile zaskoczyć. Słodka czerwona papryka nadaje mu soczystość i naturalną słodycz, a szczypta chilli wnosi subtelny, rozgrzewający akcent. Całość jest lekka, a jednocześnie sycąca, dlatego suflet sprawdzi się zarówno na szybkie…
-
Przeczytaj więcejSos jogurtowo-pomidorowy – lekki, orzeźwiający dodatek pełen białka i smaku. Jak zrobić sos pomidorowy z jogurtem? Poznaj przepis na sos z jogurtu i koncentratu! Sos jogurtowo-pomidorowy to jeden z tych dodatków, który w kilka chwil potrafi odmienić smak całego dania. Jest lekki, kremowy i pełen świeżości, a przy tym nie dostarcza wielu kalorii, więc świetnie pasuje do zdrowego menu. Bazą sosu jest skyr naturalny, czyli gęsty, bogaty w białko jogurt, który ma delikatny smak i niską zawartość tłuszczu. To powoduje, że sos jest nie tylko lekki, ale też sycący i odżywczy. Koncentrat pomidorowy dodaje mu wyrazu, ponieważ wnosi wyrazisty, lekko…
-
Przeczytaj więcejPlacki z dyni z serem feta – dyniowe danie pełne błonnika i zdrowych tłuszczów. Jak zrobić placki z dyni? Poznaj przepis na pyszne placuszki dyniowe z fetą! Placki z dyni z serem feta to jesienne danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania, bogactwo smaku i wyjątkowy aromat sezonowych składników. To propozycja, która idealnie sprawdzi się na śniadanie, lekki obiad albo przekąskę w ciągu dnia, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Dynia wnosi do tych placków delikatną słodycz i charakterystyczny, lekko orzechowy smak. Jest też pełna beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A, wspierającą wzrok, odporność i zdrowie…
-
Przeczytaj więcejTwój rosół wychodzi bez smaku? Jeden dodatek w ostatnich minutach gotowania potrafi zamienić zwykły bulion w aromatyczne, pełne smaku danie. Znasz to uczucie, kiedy rosół gotuje się od godziny, pachnie całkiem nieźle, a mimo to po spróbowaniu smakuje nijako? To wcale nie musi oznaczać kulinarnej porażki. Istnieje prosty trik, który w ostatnich minutach gotowania potrafi całkowicie odmienić smak bulionu i spowodować, że będzie aromatyczny, głęboki i pełen wyrazu. Wystarczy jeden mały dodatek, by rosół nabrał zupełnie nowego wymiaru. Dlaczego rosół czasem wychodzi mdły Przyczyn mdłego rosołu może być kilka, a większość z nich ma związek z czasem gotowania, doborem składników…
-
Przeczytaj więcejBurgerotosty to chrupiące danie pełne smaku i wartości odżywczych. Jak zrobić tostowe burgery z wołowiną? Poznaj przepis na burgery z tostów! Wyobraź sobie chrupiące tosty, które po przekrojeniu kryją w środku soczyste mięso, roztopiony ser i świeże dodatki niczym w najlepszym burgerze. Tak właśnie smakują burgerotosty, czyli połączenie dwóch specjałów w jednym daniu, które zachwyci każdego fana prostych, ale efektownych przepisów. Sekret ich smaku tkwi w dobrze doprawionej wołowinie, która jest źródłem pełnowartościowego białka i żelaza, które wspierają mięśnie i dodające energii. Do tego świeże warzywa, czyli sałata, pomidor i ogórek, które wnoszą chrupkość, witaminy i lekkość, idealnie równoważąc smak…
-
Przeczytaj więcejSałatka z ricotty i suszonych pomidorów to proste włoskie danie z orzechami. Jak zrobić sałatkę z suszonymi pomidorami? Poznaj prosty przepis na sałatkę keto!