Czy banany się myje? Wielu tego nie robi, a to może być spory błąd. Sprawdź, co naprawdę znajduje się na skórce i jak bezpiecznie jeść te owoce. Czy banany trzeba myć? To pytanie może zaskakiwać, ale dotyczy tematu wartego uwagi, ponieważ to codzienne nawyki mają realny wpływ na nasze zdrowie. Skórka banana trafia przecież do kosza, więc czy naprawdę trzeba się nią przejmować? Okazuje się, że nie wszystko jest takie oczywiste, jak się wydaje. Czy trzeba myć banany przed jedzeniem? Tak, mimo że skórki nie jesz to warto ją umyć. Na powierzchni bananów mogą znajdować się pestycydy, grzyby oraz bakterie,…
-
Breakfast
-
Dinner
-
Dessert
-
Krem z pomidorów to niskokaloryczna, pyszna i zdrowa zupa pomidorowa. Jak zrobić zupę krem z pomidorów? Poznaj prosty przepis na zupę krem z pomidorów!
-
Chrupiący bekon to uniwersalny dodatek do wielu różnych posiłków. Co zrobić z boczku? Jak zrobić chrupiący bekon? Poznaj prosty przepis na chrupiący bekon!
-
Omlet to pożywne, wartościowe i zdrowe danie z jajek. Jest prosty w przygotowaniu i bardzo smaczny. Jak zrobić omlet? Poznaj nasz dietetyczny przepis na omlet!
-
Domowa pizza z mozzarellą– kontroluj składniki, baw się smakami i ciesz się zdrowym posiłkiem! Jak zrobić domową pizzę? Poznaj prosty przepis na pizzę!
-
Pieczony omlet z truskawkami to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek na słodko. Jak zrobić pieczonego omleta na słodko? Poznaj prosty przepis na omlet!
-
Serowe taco z mięsem mielonym to prosty, ale efektowny posiłek białkowo-tłuszczowy. Jak zrobić serowe taco? Poznaj prosty przepis na keto taco z wołowiną!
-
Nocna owsianka z masłem orzechowym to pomysł na danie z płatków owsianych. Jak zrobić nocną owsiankę z masłem orzechowym? Poznaj przepis na nocną owsiankę!
-
Koktajl truskawkowy z jogurtem to pyszny napój na bazie jogurtu skyr. Jak zrobić koktajl truskawkowy ze skyrem? Poznaj prosty przepis na koktajl truskawkowy!