Makaron z truskawkami i jogurtem to lekki fit obiad z truskawkami. Jak zrobić makaron z truskawkami? Poznaj prosty przepis na makaron z truskawkami i jogurtem!

Makaron z truskawkami i jogurtem to danie, które zaskakuje swoją niecodzienną kombinacją, łącząc słodkie i orzeźwiające smaki owoców z delikatnymi niuansami makaronu. To wyjątkowy przepis, który otwiera drzwi do kulinarnych eksperymentów, wprowadzając odrobinę słodkości do tradycyjnie słonego świata makaronowych dań. Jest to idealna propozycja na letni posiłek, który zaskoczy i zachwyci zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Świeże, dojrzałe truskawki są tutaj gwiazdą – ich naturalna słodycz i soczystość sprawiają, że danie staje się nie tylko smaczne, ale i wizualnie atrakcyjne. Truskawki są także bogate w witaminę C i antyoksydanty, co czyni je zdrowym dodatkiem do każdego posiłku.
Dodanie jogurtu do makaronu wprowadza kremową konsystencję i delikatny, orzeźwiający smak. Jest to świetna alternatywa dla ciężkich sosów, a także sposób na dodanie dodatkowego białka i probiotyków do diety.
Makaron z truskawkami i jogurtem to danie, które udowadnia, że kuchnia nie musi być nudna i przewidywalna. Proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku i koloru, to doskonały wybór na letni obiad czy lekką kolację. Zapraszamy do odkrycia, jak łatwo można połączyć klasyczne składniki w nowy, ekscytujący sposób!
Jak zrobić makaron z truskawkami i jogurtem? Poznaj prosty przepis na dietetyczny makaron z truskawkami i jogurtem!

Czas przygotowania: 10 min
Kalorie: 319
Białko: 14 g
Węglowodany: 62 g
Tłuszcze: 2 g

Składniki na makaron z truskawkami i jogurtem:

• Makaron (np. pszenny lub kukurydziany) 1 porcja (50 g)
• Truskawki 2 szklanki (300 g)
• Jogurt naturalny 3% 4 łyżki (100 g)
• Słodzik bez kalorii np. erytrytol 4 łyżki (40 g)

Przygotowanie makaronu z truskawkami i jogurtem:

Krok 1: Ugotuj makaron (sprawdź przepis).

Krok 2: Truskawki umyj i pozbaw szypułek. Następnie umieść w miseczce i rozgnieć widelcem.

Krok 3: Dodaj jogurt oraz słodzik i dokładnie wymieszaj.

Krok 4: Odcedzony makaron połącz z sosem truskawkowym. Dokładnie wymieszaj.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: makaron z truskawkami fit, makaron z truskawkami kcal, jak zrobić makaron z truskawkami, makaron z truskawkami przepis, makaron z truskawkami i jogurtem kalorie, makaron z truskawkami i jogurtem przepis, jak zrobić makaron z truskawkami i jogurtem, letnie danie dietetyczne, letnie danie z makaronem, letnie danie z truskawkami, obiad na słodko z truskawkami, makaron truskawki, makaron truskawki jogurt przepis, coś na obiad z truskawek, obiad makaron z truskawkami, fit makaron z truskawkami i jogurtem, dietetyczny makaron z truskawkami, truskawki z makaronem i jogurtem

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: