Orzechowy deser śmietanowy to pyszny deser na bazie śmietany. Jak zrobić orzechowy krem ze śmietaną? Poznaj prosty przepis na keto deser z masłem orzechowym!
Orzechowy deser śmietanowy to prosty i szybki keto deser ze śmietany, mleczka kokosowego i masła orzechowego.
To ciekawe urozmaicenie diety ketogenicznej. Idealny jako pożywne śniadanie na słodko lub zdrowy deser z wiórkami kokosowymi.
Śmietana to źródło wysokiej jakości białka zwierzęcego, wapnia, fosforu, witaminy A oraz witaminy B2.
Masło orzechowe to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Jeśli lubisz keto desery orzechowe– sprawdź również przepis na domowego keto shake’a peanut butter KFC.
Jak zrobić deser z mleczka kokosowego? Poznaj prosty przepis na keto deser ze śmietany!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 505
Białko: 6 g
Węglowodany: 11 g
Tłuszcze: 49 g
Składniki na 1 porcję orzechowego deseru śmietanowego:
- Śmietana 30% 1/4 małego opakowania (50 g)
- Mleczko kokosowe 1/4 szklanki (50 g)
- Masło orzechowe 2 łyżeczki (30 g)
- Wiórki kokosowe 2 łyżki (10 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 4 łyżki (40 g)
Przygotowanie orzechowego deseru śmietanowego:
- W kielichu blendera umieść śmietanę, mleczko kokosowe, masło orzechowe, wiórki koksowe i słodzik. Blenduj, aż do połączenia i otrzymania w miarę jednolitej konsystencji.
- Przełóż do wygodnego naczynia.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: śmietanowy krem z masłem orzechowym przepis, keto koktajl orzechowy przepis, keto koktajl z masłem orzechowym, keto koktajl z mleczkiem kokosowym przepis, koktajl z mleczkiem kokosowym przepis, koktajl śmietanowy z masłem orzechowym, keto deser ze śmietany, keto deser ze śmietaną, deser ze śmietaną 30, jak zrobić deser z masłem orzechowym, jak zrobić deser z masła orzechowego, przepis na deser śmietana 30, deser z masła orzechowego, szybki deser z masłem orzechowym, keto deser szybki, keto desery bez pieczenia, keto deser orzechowy, masło orzechowe śmietana wiórki kokosowe, keto deser z masłem orzechowym, deser keto bez pieczenia, szybki deser low carb, szybkie desery keto
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
