Orzechowy jogurt białkowy to prosty pomysł na fit deser. Z czym jeść jogurt naturalny skyr na słodko? Poznaj prosty przepis na dietetyczny deser ze skyrem!
Orzechowy jogurt białkowy to prosta i zdrowa przekąska na słodko.
Połączenie jogurtu naturalnego typu skyr z masłem orzechowym i smakową odżywką białkową to świetny pomysł na błyskawiczny w przygotowaniu, niezwykle smaczny i zdrowy posiłek, który dodaje energii.
Jogurt z masłem orzechowym i odżywką białkową idealnie sprawdzi się jako delikatna i smaczna przekąska w ciągu dnia, lekki posiłek na słodko lub dodatek do różnych posiłków na słodko np. naleśników, placków czy makaronów.
Jogurt naturalny typu skyr stanowi doskonałe źródło dobrze przyswajalnego białka i wapnia. Dodatkowo dobroczynnie wpływa na mikrobiom jelitowy, a co za tym idzie wzmacnia odporność organizmu.
Masło orzechowe ma sporo kalorii, ale może być zdrowym elementem diety- to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów nienasyconych, błonnika oraz wielu witamin.
Jak zrobić jogurt naturalny na słodko? Poznaj prosty przepis na jogurt z masłem orzechowym!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 303
Białko: 39 g
Węglowodany: 10 g
Tłuszcze: 11 g
Składniki na 1 porcję orzechowego jogurtu białkowego:
- Jogurt naturalny skyr 1 opakowanie (150 g)
- Odżywka białkowa WPI (np. orzechowa, czekoladowa, waniliowa itp.) 1 porcja (20 g)
- Masło orzechowe 1 łyżka (20 g)
Przygotowanie orzechowego jogurtu białkowego:
- W pojemniku do blendera umieść jogurt, masło orzechowe i odżywkę białkową (np. czekoladową, waniliową, orzechową itp.).
- Zblenduj na jednolitą masę.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: zdrowa przekąska na słodko, jak zrobić jogurt naturalny na słodko, jogurt naturalny na slodko przepis, przekąski na słodko bez pieczenia, pomysł na fit deser, fit desery z kilku składników, fit deser w 5 minut, fit desery na szybko, fit deser bez gotowania, jogurt skyr na słodko, dietetyczny deser ze skyrem, jednoporcjowy deser ze skyrem, zdrowy deser ze skyrem, z czym jeść skyr, jak jeść skyr, z czym jesc jogurt skyr, przepisy z masłem orzechowym fit, przepisy z masłem orzechowym keto, przepisy z odżywką białkową, przepisy z odżywki białkowej, odzywka bialkowa do czego dodawac, co zrobić z odżywki białkowej, proste przepisy białkowe
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
