Sałatka z serem camembert, serem żółtym i awokado to proste i szybkie danie dietetyczne! Jak zrobić sałatkę z serem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z awokado!
Sałatka z serem camembert, serem żółtym i awokado to proste i szybkie w przygotowaniu fit danie z warzywami.
Camembert, podobnie jak inne sery, jest świetnym źródłem pełnowartościowego białka, wapnia, fosforu, selenu i cynku. Dzięki temu korzystnie wpływa m.in. na funkcjonowanie układu kostnego, nerwowego, oddechowego oraz krwionośnego.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Awokado posiada wiele wartości odżywczych i właściwości leczniczych. Dostarcza m.in. sporo witaminy A, witamin z grupy B oraz C.
Jak zrobić sałatkę serową? Poznaj prosty przepis na sałatkę z serem camembert!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 429
Białko: 20 g
Węglowodany: 10 g
Tłuszcze: 35 g
Składniki na 1 porcję sałatki z serem camembert, serem żółtym i awokado:
- Ser camembert 1/3 opakowania (50 g)
- Ser żółty o zawartości tłuszczu 17-18% 1 plaster (15 g)
- Awokado 1/2 średniej sztuki (70 g)
- Pomidorki koktajlowe 3-6 sztuk (50 g)
- Migdały 1 łyżka (10 g)
- Sałata lub mieszanka sałat 2 garści (80 g)
- Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
Przygotowanie sałatki z serem camembert, serem żółtym i awokado:
- Ser camembert i ser żółty pokrój w plastry lub kostki.
- Awokado umyj, osusz i przekrój wzdłuż na pół. Połówkę z pestką skrop sokiem z cytryny, szczelnie zawiń folią spożywczą i włóż do lodówki (zużyj do innego posiłku w ciągu kilku dni). Z pozostałej części wyciągnij miąższ za pomocą łyżki. Awokado pokrój w kostkę.
- Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół.
- Migdały pokrój w mniejsze kawałki.
- Na talerzu równomiernie rozłóż sałatę, awokado, pomidorki, sery i migdały. Polej oliwą.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić sałatkę serową, przepis na sałatkę z serem camembert, przepis na sałatkę z serem żółtym, sałatka z serem camembert, sałatka z serem przepis, proste dania dietetyczne wegetariańskie, jak zrobić sałatkę z serem, jak zrobić sałatkę z serem żółtym, przepis na sałatkę z awokado i pomidorami, keto sałatka z awokado, keto sałatka z camembertem, sałatka z camembertem i orzechami, przepisy z serem camembert, przepisy z serem żółtym, przepisy z serami, pomysły na keto sałatki, proste sałatki przepisy, dietetyczne sałatki przepis
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
