Sałatka ryżowa z pesto to prosta sałatka z tuńczykiem. Jak zrobić sałatkę z ryżem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z ryżem i tuńczykiem!
-
Przeczytaj więcejCodzienna kawa to niby drobny wydatek, ale w skali roku rośnie do kilku tysięcy złotych. Sprawdź, gdzie te pieniądze uciekają najszybciej. Codzienna kawa kupowana na mieście to kilkanaście, a w niektórych miejscach już prawie 30 złotych i wydaje się to wydatkiem jak każdy inny. Taka filiżanka przemnożona przez cały rok…
-
Przeczytaj więcejJogurt w gorącym sosie warzy się i psuje całe danie? Wystarczy jedna łyżeczka pewnego dodatku, żeby sos został gładki i kremowy. Jogurt trafia do gorącego sosu, a zamiast gładkiej i kremowej całości pojawiają się nieapetyczne grudki oraz wodnisty płyn. Wiele osób obwinia o to zły produkt albo po prostu pecha,…
-
Przeczytaj więcejSpring rollsy z wędzonym łososiem to proste fit danie azjatyckie. Jak zrobić sajgonki z łososiem wędzonym? Poznaj prosty przepis na spring rollsy z łososiem!
-
Przeczytaj więcejRyż z twarogiem i bananem to prosty fit posiłek na słodko. Jak zrobić ryż z twarogiem na słodko? Poznaj prosty przepis na ryż z twarogiem i bananem!
-
Przeczytaj więcejSałatka z tofu i musem pomidorowo-daktylowym to szybka sałatka wegańska. Jak zrobić sałatkę z rzodkiewką i ogórkiem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z tofu!
-
Przeczytaj więcejOchota na chipsy w upał to nie łakomstwo. Za tą chęcią stoi konkretny sygnał z organizmu. Sprawdź, o co naprawdę dopomina się ciało. Ochota na chipsy lub ogórki kiszone w upalny dzień wygląda na zwykłe łakomstwo, a stoi za tym konkretna potrzeba organizmu. Wraz z potem tracimy sód oraz inne…
-
Przeczytaj więcejJajka przez lata straszyły cholesterolem, ale nauka zmieniła zdanie. Sprawdźmy, ile sztuk tygodniowo jest bezpiecznych. Przez lata jajka miały złą sławę, a limit trzech sztuk tygodniowo uchodził za granicę, której nie warto przekraczać przez cholesterol w żółtku. Byli i tacy, którzy robili jajecznicę z samych białek lub kilku białek i…
-
Przeczytaj więcejSałatka z polędwicą sopocką i brzoskwiniami to prosta i szybka fit sałatka. Jak zrobić sałatkę z polędwicą sopocką? Poznaj przepis na sałatkę z brzoskwiniami!
-
Przeczytaj więcejMrożony jogurt malinowy – zdrowa, lekka alternatywa dla lodów, pełna białka i świeżych owoców. Jak zrobić mrożony jogurt z malinami? Poznaj przepis na jogurt mrożony!