Jak prowadzić zdrowy styl życia? Jak zmienić tryb życia? Od czego zacząć zmianę stylu życia? Poznaj proste zasady zdrowego stylu życia dla każdego!
To połączenie smaków powoduje, że zwykła pierś z kurczaka staje się obłędna
Kurczak teriyaki to soczyste mięso w aromatycznym, słodko-pikantnym sosie. Jak przygotować kurczaka teriyaki? Sprawdź przepis na pierś z kurczaka teriyaki! To połączenie smaków powoduje, że zwykła pierś z kurczaka nabiera…
Proste smarowidło, które działa jak naturalny zastrzyk mocy
Pasta z awokado i ciecierzycy to kremowy, pełny białka i zdrowych tłuszczów dip. Jak zrobić pastę z ciecierzycy i awokado? Sprawdź przepis na pastę z awokado! Proste smarowidło, które działa…
Danie, które brzmi jak eksperyment, a okazuje się kulinarnym hitem
Dorsz z awokado i masłem orzechowym to lekkie, a zarazem sycące danie pełne zdrowych tłuszczów. Jak piec dorsza? Sprawdź przepis na dorsza w nowej odsłonie! Danie, które na pierwszy rzut…
Orientalny trik, który zmienia zwykłą sałatkę ziemniaczaną w coś niezwykłego
Ziemniaczana sałatka po arabsku to proste i szybkie danie z gotowanych ziemniaków. Jak zrobić sałatkę z ziemniaków? Poznaj prosty przepis na sałatkę arabską! Orientalny trik potrafi całkowicie odmienić zwykłą sałatkę…
Pico de gallo w wersji, której nikt się nie spodziewa. Smakuje genialnie
Pico de gallo z tofu to lekka, pełna smaku salsa z białkiem roślinnym. Jak przygotować pico de gallo z tofu? Poznaj przepis na salsę z pomidorów i tofu! Pico de…
Wieczorem kilka minut, a rano kremowe kokosowe śniadanie bez wysiłku
Nocna owsianka kokosowa to pomysł na zdrowe śniadanie z płatkami owsianymi. Jak zrobić nocną owsiankę kokosową? Poznaj prosty przepis na nocną owsiankę kokosową! Wieczorem wystarczy poświęcić kilka minut, aby rano…
-
Przeczytaj więcejCzy nastawienie do spożywanego jedzenia ma jakieś znaczenie? Jeśli tak, to czy zmiana sposobu myślenia o jedzeniu może na coś wpłynąć? Czy jedzenie powinno sprawiać nam radość? Sprawdź!
-
Przeczytaj więcejJabłko pieczone z cynamonem– prosty, ale wyrafinowany deser, idealny na chłodne wieczory! Jak zrobić deser z jabłek? Poznaj przepis na pieczone jabłka z miodem!
-
Przeczytaj więcejSzakszuka– zdrowa, sycąca i aromatyczna. Jak zrobić szakszukę z pomidorami z puszki? Poznaj prosty przepis na szakszukę bez papryki!
-
Przeczytaj więcejWitamina A pełni mnóstwo istotnych funkcji w organizmie. Jaka jest główna rola witaminy A? Co jest jej najlepszym źródłem i czy można ją przedawkować? Czy są osoby, które szczególnie powinny na nią uważać? Sprawdź!
-
Przeczytaj więcejJak dbać o zdrowie? Czy jest coś na co zwracamy największą uwagę? Jakie są nasze zasady dbania o zdrowie? Poznaj proste porady które ułatwiają życie!