Proteinowe lody truskawkowe to pomysł na prosty deser z odżywką białkową. Do czego wykorzystać kvarg? Poznaj prosty przepis na lody proteinowe z truskawkami!
-
Breakfast
-
Dinner
-
Dessert
-
Przeczytaj więcejRaz nie da się go rozsmarować, innym razem jest zbyt miękkie i traci formę. Wszystko zależy od tego, gdzie trzymasz masło. Masło to produkt, który jest w każdej kuchni, a mimo to często pojawiają się wokół niego spore problemy. Raz jest twarde i trudno je rozsmarować, innym razem robi się zbyt miękkie i traci swoją formę. Nie dzieje się to bez powodu, bo za każdym razem odpowiada za to sposób przechowywania. Masło bardzo mocno odczuwa temperaturę, dlatego warunki, w jakich się znajduje, mają potężny wpływ na jego konsystencję, smak i trwałość. Dlatego warto wiedzieć, co naprawdę służy masłu. Co właściwie…
-
Przeczytaj więcejSpaghetti carbonara z kurczakiem to pomysł na smaczny i szybki obiad. Jak zrobić carbonara z kurczakiem? Poznaj szybki i prosty przepis na spaghetti carbonara!
-
Przeczytaj więcejSałatka jajeczna z boczkiem i sosem miodowo-musztardowym to prosty i szybki posiłek z jajek. Jak zrobić sałatkę jajeczną? Poznaj przepis na sałatkę z jajek!
-
Przeczytaj więcejStrąk groszku cukrowego do kosza? Lepiej nie. Sprawdź, czy trzeba go obierać i jak wykorzystać całe warzywo. Groszek cukrowy to zdrowa, wiosenna i chrupiąca przekąska, ale przy desce do krojenia pojawia się pewien dylemat. Czy strąk trzeba rozłupać i wyłuskać nasiona, czy lepiej zjeść całe warzywo bez obierania? Wiele osób wyrzuca osłonkę, a jest to sporym błędem. Groszek cukrowy rządzi się własnymi zasadami, a sposób jego obróbki mocno wpływa na smak oraz wartość całego warzywa. Sprawdźmy, czym różni się od zwykłego groszku, czy strąk faktycznie trzeba obierać oraz co najlepiej zrobić z twardszym włóknem biegnącym wzdłuż łączenia. Czym różni się…
-
Przeczytaj więcejBiałe szparagi zapiekane z serem to proste danie z białych szparagów. Jak zrobić białe szparagi pieczone? Poznaj prosty przepis na zapiekane białe szparagi!
-
Przeczytaj więcejKoktajl malinowy – idealna mieszanka zdrowia, smaku i świeżości w każdym łyku! Jak zrobić koktajl z malin? Poznaj prosty przepis na koktajl z jogurtu i malin!
-
Przeczytaj więcejBotwinka to prosta i szybka w przygotowaniu oraz dietetyczna zupa. Jak zrobić zupę z botwiny? Poznaj prosty przepis na zupę z botwiny!
-
Przeczytaj więcejKońcówki banana często trafiają do kosza po prostu z automatu. Wiele osób unika ich odruchowo, choć rzadko wiadomo dlaczego. Banany należą do najczęściej wybieranych owoców i trudno znaleźć kuchnię, w której ich nie ma. Są wygodne, słodkie i gotowe do jedzenia praktycznie od razu. Mimo to wiele osób ma jeden nawyk, który powtarza się zawsze, czyli odrywanie końcówki przed zjedzeniem. Ta czynność wykonywana jest z automatyzmu, bez większej refleksji. Warto jednak sprawdzić, czy ma to sens oraz czy coś się zmieniło w tych zaleceniach na przestrzeni ostatnich lat. Wartości odżywcze banana Zanim przejdziemy do samej końcówki, warto przypomnieć, co tak…
-
Przeczytaj więcejObierasz bób czy jesz w całości? Ten drobny wybór zmienia ilość błonnika i komfort trawienia. Sprawdź, kiedy skórkę warto zostawić na ziarnie. Sezon na bób zawsze budzi ten sam dylemat przy stole. Jedni zajadają go w całości, inni cierpliwie zdejmują skórkę z każdego ziarna i jedzą go podobnie do słonecznika. Wydawać by się mogło, że to kwestia smaku albo wygody, a tymczasem chodzi o coś więcej. Twarda osłonka i miękkie wnętrze niosą zupełnie inne wartości. Okazuje się, że jedna słuszna odpowiedź tutaj nie istnieje, ponieważ wiele zależy od rodzaju ziaren oraz od indywidualnej tolerancji organizmu. Sprawdźmy zatem, kiedy skórkę bobu…