Kompot z rabarbaru to prosty fit napój owocowy. Jak zrobić kompot z rabarbaru? Poznaj prosty przepis na dietetyczny kompot z rabarbaru!
Kompot z rabarbaru to orzeźwiający i aromatyczny fit napój owocowy, który jest idealną przekąską na słodko lub urozmaiceniem posiłków i deserów.
Kompot rabarbarowy jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Można go wypić na ciepło lub na zimno. Obie wersje są smaczne, ale zdecydowanie bardziej polecam pić go na zimno.
Rabarbar to bogate źródło antyoksydantów, błonnika, witamin: A, E i C, a także potasu i magnezu.
Jak zrobić dietetyczny kompot z rabarbaru? Poznaj prosty przepis na fit kompot rabarbarowy!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 29
Białko: 1 g
Węglowodany: 7 g
Tłuszcze: <1 g
Składniki na 1 porcję kompotu z rabarbaru:
- Rabarbar 1 duża lub 2 małe sztuki (150 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 6 łyżek (60 g)
- Cynamon
- Woda
Przygotowanie kompotu z rabarbaru:
- Rabarbar umyj, osusz i pokrój w około 1-2 cm kawałki.
- W rondelku umieść rabarbar, słodzik i szczyptę cynamonu. Zalej zimną wodą w proporcji mniej więcej 3:1 (woda:owoce). Zagotuj i zmniejsz ogień.
- Gotuj na małym ogniu do miękkości i puszczenia soku, czyli mniej więcej przez 15 min.
- Podawaj na ciepło lub na zimno.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: kompot z rabarbaru bez cukru, kompot z rabarbaru jak zrobić, kompot rabarbarowy przepis, dietetyczny kompot z rabarbaru, przepis na kompot z rabarbaru, jak zrobić kompot z rabarbaru, jak wykonać kompot z rabarbaru, przepis na rabarbar kompot, przepis kompot z rabarbaru, rabarbar co z niego zrobić, rabarbar do czego użyć, co do kompotu z rabarbaru, rabarbar przepisy kompot, rabarbar przepisy fit
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
