Sałatka z ziemniaczkami i guacamole to proste fit danie bez gotowania. Co zrobić z gotowanych ziemniaków? Poznaj prosty przepis z gotowym guacamole!
Sałatka z ziemniaczkami i guacamole to pomysł na szybkie danie bez gotowania.
Odpowiednie dopasowanie diety polega m.in. na braniu pod uwagę upodobań smakowych czy możliwości np. czasowych lub kulinarnych.
Tak dobrze wszystkim znane “życie w ciągłym biegu” często nie pozwala na gotowanie… Gdy w napiętym grafiku (lub po prostu z braku zamiłowania) nie jest nam po drodze z kuchnią to warto korzystać z dobrych gotowców. Dobrych, czyli o jak najprostszym i przejrzystym składzie.
Gotowe ziemniaczki i guacamole to właśnie jedne z moich sprawdzonych “sposobów” na takie dni. Wystarczy dodać do nich trochę warzyw i nasion, aby w 2 min przygotować pożywny i wartościowy posiłek.
Ten posiłek możesz przygotować ze wskazanych przeze mnie gotowców sklepowych lub domowych gotowanych ziemniaków i guacamole.
Jak zrobić zdrowy posiłek z gotowców? Poznaj prosty przepis z gotowymi ziemniaczkami!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 314
Białko: 10 g
Węglowodany: 36 g
Tłuszcze: 15 g
Składniki na 1 porcję sałatki z ziemniaczkami i guacamole:
- Gotowe ziemniaczki np. Pri, Ryneczek Lidla lub inne 1/2 opakowania (200 g)
- Guacamole 3 łyżki (70 g)
- Pomidorki koktajlowe 1 garść (100 g)
- Roszponka 1 garść (30 g)
- Pestki dyni 1 łyżeczka (5 g)
- Słonecznik łuskany 1 łyżeczka (5 g)
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie sałatki z ziemniaczkami i guacamole:
- Pomidorki umyj i osusz.
- Na talerzu rozłóż umytą i osuszoną roszponkę, ziemniaczki, guacamole, pomidorki, słonecznik i pestki dyni. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: szybkie danie obiadowe bez gotowania, lekkie dania bez gotowania, fit dania bez gotowania, dobre dania bez gotowania, posiłek bez gotowania, obiad bez gotowania, zdrowe posiłki bez gotowania, przepisy z gotowców, gotowce na diecie, gotowe ziemniaczki przepisy, gotowe ziemniaczki co z nich zrobić, gotowe ziemniaczki do czego, przepisy w 2 min, przepisy kulinarne w 5 minut, domowy obiad w 5 minut, obiad z gotowców, przepisy z wykorzystaniem gotowców, zdrowe jedzenie bez gotowania, co zrobić z gotowanych ziemniaków przepisy kulinarne, potrawy z gotowanych ziemniaków przepis, ugotowane ziemniaki co z nich zrobić, gotowane ziemniaki do czego wykorzystać, sałatka z małymi ziemniaczkami, sałatka z ziemniaczkami przepis
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
