Pasta z jajek to prosty i szybki fit danie z jajek. Jak zrobić dietetyczną pastę z jajka? Poznaj prosty przepis na pastę jajeczną fit!
-
Przeczytaj więcej
Deser twarogowo-malinowy to prosty fit deser z mrożonymi malinami. Jak zrobić deser z mrożonych malin? Poznaj przepis na szybki deser z twarogu i malin!
-
Przeczytaj więcej
Grzanki z serem i pieczarkami to prosty fit posiłek na słono. Jak zrobić grzanki z serem i pieczarkami? Poznaj prosty przepis na grzanki z bułki!
-
Przeczytaj więcej
Organizm usuwa około 10 gramów alkoholu na godzinę. Sprawdźmy, po jakim czasie znika z krwi po dwóch lampkach wina. Dwie lampki wina do kolacji do dla wielu osób „nic takiego”. Alkohol z takiej porcji krąży we krwi przez kilka godzin, a po przespanej nocy wciąż można mieć go w organizmie.…
-
Przeczytaj więcej
Jedną dynię piecze się ze skórką, drugą trzeba obrać. Różnica nie zależy od smaku, tylko od jednej innej rzeczy. Sprawdź, jak tego nie przegapić. Co powinno skłonić do obrania dyni przed pieczeniem? Przede wszystkim odmiana dyni. Skórka jednej odmiany po upieczeniu robi się miękka i jadalna, a u innej zawsze…
-
Przeczytaj więcej
Ryż smażony z cebulą to prosty i zdrowy element dietetycznego posiłku. Jak przygotować ryż podsmażony z cebulą ? Poznaj przepis na dietetyczny ryż z cebulą!
-
Przeczytaj więcej
Czekoladowe ciasto dyniowe z polewą białkową to proste fit ciasto z odżywką białkową. Jak zrobić fit ciasto z dyni? Poznaj łatwy przepis na fit deser z dyni!
-
Przeczytaj więcej
Bułka z serem, wędliną i jajkiem to prosty pomysł na dietetyczne kanapki. Jak zrobić kanapki z serem i wędliną? Poznaj łatwy przepis na kanapki z jajkiem!
-
Przeczytaj więcej
Owsianka na słono? Sprawdź, jaki płyn dobrać i jakie dodatki wrzucić, żeby zwykłe płatki zmieniły się w sycące, wytrawne śniadanie. Owsianka to synonim słodkiego, ale zdrowego śniadania, więc jej wytrawna wersja u wielu osób wzbudza zakłopotanie. Prawda jest taka, że płatki owsiane na wytrawnie smakują równie zniewalająco. Sekret tej pyszności…
-
Przeczytaj więcej
Ta sama szczypta oregano da inny smak w zależności od pory dodania. Sprawdź, kiedy zioła najlepiej dzielą się aromatem. Suszone zioła, takie jak oregano i tymianek, gdy są dorzucone dopiero chwilę przed podaniem tracą większość aromatu i zostawiają mało atrakcyjny posmak. Tak postępuje wiele osób, bo suszone zioła traktuje się…