Aromatyczna oliwa to uniwersalny oraz dietetyczny dodatek do posiłków. Jak zrobić ziołową oliwę? Poznaj prosty przepis na oliwę z ziołami!
-
Przeczytaj więcejRyżowe pierożki z jaglano-bananowym nadzieniem to fit posiłek na słodko. Jak zrobić pierożki ryżowe na słodko? Poznaj prosty przepis na pierożki ryżowe z kaszą!
-
Przeczytaj więcejBulion warzywny to aromatyczny wywar, który może być bazą do zup i sosów. Jak zrobić bulion warzywny? Poznaj prosty przepis na warzywny bulion!
-
Przeczytaj więcejGrzanki z masłem orzechowym i bananem to prosty fit posiłek na słodko. Jak zrobić grzanki z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na grzanki z bułki!
-
Przeczytaj więcejMakaron z cieciorką i warzywami to szybki obiad z makaronem. Jak zrobić makaron z warzywami? Poznaj prosty przepis na makaron z ciecierzycą i warzywami!
-
Przeczytaj więcejPesto z natki pietruszki i migdałów to zdrowy dodatek do posiłku. Jak zrobić dietetyczne pesto z natki pietruszki? Poznaj prosty przepis na zielone pesto!
-
Przeczytaj więcejPizza marinara to dietetyczna pizza z sosem pomidorowym. Jak zrobić pizzę marinara na gotowym spodzie? Poznaj prosty przepis na dietetyczną pizzę marinara!
-
Przeczytaj więcejEgg bowl z wędliną to pomysł na zdrowe śniadanie z jajek. Z czym jeść jajka? Poznaj prosty dietetyczny przepis z jajkami i wędliną!
-
Przeczytaj więcejWiększość osób wlewa olej odruchowo. Moment ma znaczenie dla przywierania i dla tego, co unosi się nad patelnią. Wyjaśniamy, jak robić to dobrze. Jak olej, to tylko na rozgrzaną patelnię. Tę zasadę powtarza się w wielu domowych zaciszach kulinarnych, choć przy części patelni lepiej postąpić całkowicie na odwrót. Kolejność zależy od materiału naczynia oraz od tego, jak długo tłuszcz ma czekać na gorącej powierzchni bez jedzenia. Ma to wpływ na przywieranie i wygląd potrawy oraz na ilość związków powstających po przegrzaniu oleju i w powietrzu w kuchni. Przeanalizujmy, kiedy patelnię trzeba rozgrzać przed wlaniem tłuszczu, kiedy bezpieczniej zacząć od zimnej,…
-
Przeczytaj więcejCurry z fasolą to prosty i szybki fit posiłek wegański. Jak zrobić wegańskie curry z mleczkiem kokosowym i pomidorami? Poznaj prosty przepis na curry z fasolą!