Nuggetsy z tofu w otrębach to chrupiąca, roślinna przekąska pełna białka i błonnika. Jak przygotować zdrowe nuggetsy? Sprawdź przepis na nuggetsy w otrębach! Nuggetsy z tofu w otrębach to chrupiąca, roślinna alternatywa dla klasycznych nuggetsów, pełna wartości odżywczych. Wędzone tofu dostarcza solidną porcję białka i zdrowych tłuszczów, a mąka z ciecierzycy wzbogaca danie o błonnik i witaminy z grupy B. Otręby nie tylko nadają chrupiącą teksturę, ale także wspierają trawienie i zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Delikatnie doprawione czosnkiem, wędzoną papryką i pieprzem, nuggetsy doskonale smakują z ulubionym sosem jogurtowym, świeżą sałatką lub pieczonymi warzywami. Idealne na lekki obiad lub zdrową…
mąka z ciecierzycy
-
Przeczytaj więcejNuggetsy z kalafiora to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek z kalafiora. Jak zrobić nuggetsy z kalafiora? Poznaj prosty przepis na wegańskie nuggetsy!
-
Przeczytaj więcejWegański omlet francuski– pyszny, pełen białka i naturalnych składników. Jak zrobić omlet z tofu? Poznaj prosty przepis na wegański omlet francuski!
-
Przeczytaj więcejPlacuszki bananowo-czekoladowe – idealne połączenie słodyczy i zdrowia, które doda energii! Jak zrobić placuszki bananowe? Poznaj przepis na placuszki z banana!
-
Przeczytaj więcejWegańska szakszuka – bogata w białko, pełna smaków i korzyści zdrowotnych! Jak zrobić szakszukę bez jajek? Poznaj prosty przepis na wegańską szakszukę!
-
Przeczytaj więcejPlacuszki z soczewicy– pyszne, pełne białka i aromatów. Jak zrobić placki z soczewicy? Poznaj prosty przepis na placuszki z soczewicy i mąki z ciecierzycy!
-
Przeczytaj więcejNuggetsy z tofu w płatkach kukurydzianych– chrupiące, smaczne i pełne białka roślinnego. Jak zrobić nuggetsy z tofu? Poznaj przepis na nuggetsy z tofu!
-
Przeczytaj więcejBurger z cieciorką i sosem musztardowym to pomysł na prosty wegański fast food. Jak zrobić wegańskiego burgera? Poznaj prosty przepis na wegańskiego burgera!
-
Przeczytaj więcejKotlet z ciecierzycy to prosty w przygotowaniu fit wegański kotlet. Jak zrobić kotlety z ciecierzycy? Poznaj prosty przepis na kotlety z cieciorki z puszki!
-
Przeczytaj więcejPasztet z ciecierzycy i pieczarek to prosty wegański pasztet. Jak zrobić pasztet z ciecierzycy? Poznaj łatwy przepis na pasztet z ciecierzycy i pieczarek!