Deser śmietanowy z odżywką białkową i orzechami to pyszny keto deser. Jak zrobić deser ze śmietany? Poznaj prosty przepis na keto deser śmietanowy z orzechami!
-
Przeczytaj więcejJajecznica z pomidorem w tortilli to pomysł na pyszne danie z tortilli. Jak zrobić jajecznicę w tortilli? Poznaj prosty przepis na tortillę z jajecznicą!
-
Przeczytaj więcejSmażona cukinia z pomidorami to pyszne danie z cukinii. Jak zrobić smażoną cukinię z pomidorem? Poznaj prosty przepis na cukinię smażoną z pomidorami!
-
Przeczytaj więcejCurry z kurczakiem i brokułem to pyszne danie z mlekiem kokosowym. Jak zrobić curry z kurczakiem? Poznaj prosty przepis na kurczaka curry z brokułami!
-
Przeczytaj więcejŚrednio 5%. Tyle gęstości tracą kości kobiet w pierwszym roku po menopauzie. Problem w tym, że taki ubytek nie boli, a co więcej, nawet złamany kręg często wychodzi dopiero przypadkiem na prześwietleniu. Dowiedzmy się, czego kości potrzebują z jedzenia i jaki ruch je wzmacnia. Co gorsza, twaróg, w którym widzimy…
-
Przeczytaj więcejSos kurkowy to pyszne i uniwersalne danie z kurek. Jak zrobić sos kurkowy? Poznaj prosty przepis na sos kurkowy ze śmietaną!
-
Przeczytaj więcejOrzeszki ziemne to najzwyklejsze orzechy świata, idealne na mecz lub do filmu. Prawda jest taka, że są to nasiona orzachy podziemnej, czyli rośliny strączkowej. Orzeszki ziemne mają więcej białka niż migdały, choć nie są to same plusy. Przeanalizujmy, jak rośnie orzacha podziemna, czym wyróżniają się jej nasiona i kto powinien…
-
Przeczytaj więcejOmlet w tortilli z serem, szynką i warzywami to pyszne danie z jajkami. Jak zrobić omlet w tortilli? Poznaj prosty przepis na omlet na tortilli!
-
Przeczytaj więcejMiód na kaszel wydaje się zwykłym babcinym trikiem bez naukowego oparcia. Prawda jest taka, że w badaniu z udziałem 300 dzieci kaszel po miodzie słabł bardziej niż po słodkim syropie. Dowiedzmy się, dlaczego słodki smak ma szansę uciszyć kaszel, czy miód działa też u dorosłych i komu nie wolno go…
-
Przeczytaj więcejZupa krem z marchewki i pomidorów konserwowych to pyszna zupa z kaszą jaglaną. Jak zrobić krem marchewkowy? Poznaj prosty przepis na zupę krem z pomidorów!