Wiele osób uważa, że porządne śniadanie to podstawa zrównoważonej diety. Powinno ono dostarczyć odpowiednią dawkę energii na resztę dnia…
Czy Ty też tak uważasz i nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez zjedzenia śniadania? Jeśli tak to jesteś w odpowiednim miejscu, bo znajdziesz tu proste przepisy na zdrowe śniadania.
– przepis na śniadanie
– pomysł na śniadanie
– zdrowe śniadanie
– fit śniadania
– śniadanie
Śniadanie
-
Przeczytaj więcejCroissant na śniadanie nie musi oznaczać pustych kalorii. Zobacz, jak serek wiejski, banan i masło orzechowe zmieniają go w zdrowy, sycący posiłek – idealny croissant na diecie. Choć croissanty kojarzą się głównie z pustymi kaloriami i francuskim śniadaniem na słodko, w rzeczywistości można je wykorzystać w znacznie bardziej odżywczy sposób. Wszystko zależy od tego, z czym je połączymy. Właśnie dlatego w tym przepisie klasycznego rogalika zestawiamy z trzema składnikami, które – choć są proste – razem tworzą zbilansowany, sycący i pełen wartości odżywczych posiłek. Wiele osób zastanawia się, ile waży croissant i ile kalorii ma croissant w wersji klasycznej, bez…
-
Przeczytaj więcejNaleśniki z twarogiem to prosty, szybki i niezwykle uniwersalny fit posiłek na słodko. Jak zrobić naleśniki? Poznaj prosty przepis na naleśniki na słodko!
-
Przeczytaj więcejPłatki owsiane w jogurcie z jabłkiem to proste i zdrowe danie na słodko. Jak zrobić płatki owsiane z jogurtem? Poznaj przepis na płatki owsiane z jogurtem!
-
Przeczytaj więcejPrzepis na szybki i prosty fit deser z truskawkami? Twaróg z odżywką białkową i truskawkami! Jak zrobić twaróg na słodko? Poznaj przepis na twaróg z odżywką!
-
Przeczytaj więcejMakaron z truskawkami i jogurtem to lekki fit obiad z truskawkami. Jak zrobić makaron z truskawkami? Poznaj prosty przepis na makaron z truskawkami i jogurtem!
-
Przeczytaj więcejTosty z serem z patelni to pomysł na szybkie śniadanie z chleba tostowego. Jak zrobić tosty na patelni? Poznaj prosty przepis na tosty z serem na patelni!
-
Przeczytaj więcejOmlet białkowy na słodko to proste i szybkie fit danie z jajek. Jak zrobić omlet z odżywką białkową? Poznaj prosty przepis na omlet białkowy na słodko!
-
Przeczytaj więcejSerek wiejski z serem żółtym i pomidorkami to proste danie z serka wiejskiego. Z czym jeść serek wiejski? Poznaj prosty przepis z serkiem wiejskim!
-
Przeczytaj więcejOwsianka na mleku z mango to szybkie i zdrowe fit danie na słodko. Jak zrobić owsiankę na mleku z mango? Poznaj prosty przepis na owsiankę na mleku!
-
Przeczytaj więcejKeto kanapka to szybkie keto danie z boczkiem. Jak zrobić kanapkę keto? Poznaj prosty przepis na kanapkę bez węglowodanów!