Śmietanowe musli z truskawkami to świetny pomysł na keto śniadanie na słodko. Jak zrobić niskowęglowodanowe musli? Poznaj prosty przepis na keto musli!

Śmietanowe musli z truskawkami to idealna propozycja na pyszne i odżywcze śniadanie lub deser, które łączy w sobie kremową delikatność śmietany z soczystością dojrzałych truskawek. To danie nie tylko rozpieszcza podniebienia swoim wyśmienitym smakiem, ale także dostarcza cennych składników odżywczych.
Śmietana, będąca bazą tego musli, dostarcza bogactwa smaku i kremowej tekstury. Jest również źródłem wapnia oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A i D, które są ważne dla zdrowia skóry i kości. Jej bogaty smak doskonale komponuje się z pozostałymi składnikami musli.
Truskawki to nie tylko przepiękny, letni akcent tego dania, ale także źródło witaminy C, manganu i różnych antyoksydantów, które wspierają ogólne zdrowie i dobre samopoczucie. Ich naturalna słodycz i świeżość wspaniale równoważą bogactwo śmietany.
Orzechy laskowe i nasiona słonecznika dodają musli chrupkości i dodatkowej tekstury, a także są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, witaminy i minerały. Orzechy laskowe są znane ze swojego wysokiego poziomu witaminy E, a nasiona słonecznika dostarczają magnezu i witaminy B6.
Śmietanowe musli z truskawkami to danie na słodko, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również dostarcza energii na cały dzień. Idealnie nadaje się jako pełnowartościowy posiłek, który można łatwo i szybko przygotować. Jest to świetny sposób na rozpoczęcie dnia pełnego wyzwań, oferując zarówno smakowe zadowolenie, jak i odżywcze wsparcie.
Jak zrobić keto musli? Poznaj prosty przepis na niskowęglowodanowe musli!

Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 534
Białko: 8 g
Węglowodany: 13 g
Tłuszcze: 50 g

Składniki na śmietanowe musli z truskawkami:

• Śmietana 30% 1/2 małego opakowania (100 g)
• Truskawki 1 garść (50 g)
• Orzechy laskowe 1 łyżka (15 g)
• Chipsy kokosowe lub wiórki kokosowe 2 łyżki (10 g)
• Słonecznik łuskany 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie śmietanowego musli z truskawkami:

Krok 1: Truskawki umyj, pozbaw szypułek i pokrój w plasterki.

Krok 2: Orzechy laskowe drobno pokrój.

Krok 3: W miseczce umieść śmietanę, orzechy laskowe, chipsy kokosowe lub wiórki kokosowe i nasiona słonecznika. Dokładnie wymieszaj. 

Krok 4: Na górze rozłóż truskawki.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: musli przepis ketogeniczny, keto śniadanie na słodko, keto desery bez pieczenia, keto deser na zimno, keto deser śmietanowy, keto deser z truskawkami, keto musli ze śmietaną, jak zrobić keto musli, keto dieta musli, przepis na niskowęglowodanowe musli, przepis na keto musli, śmietanowe musli, musli ze śmietaną, pomysł na keto śniadanie na słodko, przepis na keto śniadanie, śmietana orzechy truskawki, truskawki keto przepisy, śmietana keto przepisy, truskawki śmietana 30, chipsy kokosowe przepisy

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: