Chowasz pomidory do lodówki? Odbierasz im smak i jędrność. Sprawdź, gdzie naprawdę powinny leżeć, żeby smakowały jak z ogrodu. Pomidory ze sklepu rzadko smakują tak, jak te z ogrodu bądź z bazarku i większość z nas tłumaczy to odmianą albo tym, że kiedyś po prostu było lepiej. Prawda jest taka,…
Zupa za darmo, bo z resztek do wyrzucenia
Zupa chlebowa z wędliną to prosty fit posiłek na słono z pieczywa. Jak zrobić chlebową zupę? Poznaj prosty przepis na zupę chlebową z szynką! Zupa chlebowa z wędliną przygotowuje się…
Jajka nie podnoszą cholesterolu tak, jak sądziła babcia. Chodzi o to, co leży obok
Szakszuka z awokado to świetny sposób na szybkie i zdrowe śniadanie z jajek. Jak zrobić szakszukę z awokado? Poznaj prosty przepis na keto szakszukę! Przez lata jajka były oskarżane o…
Sałatka dla „ciśnieniowców”. 1400 mg potasu w 10 minut
Sałatka z buraków, ziemniaków i jajek to proste fit danie z pestkami dyni. Jak zrobić sałatkę z buraczków? Poznaj przepis na sałatkę z buraków i ziemniaków! Sałatka z buraków, ziemniaków…
Sezon na polskie gruszki trwa w najlepsze. Solidna przekąska w 2 minuty i tylko 180 kcal
Wafle ryżowe z jogurtem i gruszką to prosty fit posiłek na słodko z cynamonem. Z czym jeść wafle ryżowe na słodko? Poznaj przepis na wafle ryżowe ze skyrem! Sezon na…
Znasz te małe kuleczki? Po ugotowaniu zmieniają się w kremowy pudding
Kokosowy deser z tapioki z bananem to prosty deser z mleczkiem kokosowym. Jak zrobić deser z tapioką? Poznaj przepis na deser z tapioką i bananem! Małe, twarde kuleczki tapioki nie…
Curry dobre dla jelit i wzroku. Sytość, błonnik i beta-karoten
Curry z cieciorki i batata z ryżem to prosty fit posiłek wegański. Jak zrobić wegańskie curry z cieciorki i batata? Poznaj prosty przepis na curry z ryżem! Curry z cieciorki…
-
Przeczytaj więcejZupa krem z cukinii z jogurtem to zdrowa i dietetyczna zupa. Jest prosta i szybka w przygotowaniu, a przy tym smaczna. Jak zrobić zupę krem z cukinii? Sprawdź!
-
Przeczytaj więcejGalaretkomus truskawkowy – orzeźwiający, niskokaloryczny deser pełen witamin. Jak zrobić deser z truskawek? Poznaj przepis na deser truskawkowy!
-
Przeczytaj więcejDuszone polędwiczki wieprzowe z cebulką– klasyka kulinarna w odświeżonym wydaniu! Jak zrobić polędwiczki wieprzowe z cebulką? Poznaj przepis na duszone polędwiczki!
-
Przeczytaj więcejBiały nalot na czekoladzie wygląda jak pleśń, ale rzadko nią jest. Sprawdź, kiedy tabliczka nadaje się do jedzenia, a kiedy do kosza. Biały osad na czekoladzie to swego rodzaju „wyrok” i przeważnie kończy się wyrzuceniem całej tabliczki. Taki nalot łatwo pomylić z pleśnią albo oznaką zepsucia, dlatego odruch jest na…
-
Przeczytaj więcejWodę gazowaną przeważnie się pije, ale to dopiero w kuchni odmienia wiele dań. Sprawdź, dlaczego kucharze po nią sięgają. Woda gazowana jest przecież do picia, więc rzadko znajduje zastosowanie na patelni i w misce z ciastem. Prawda jest taka, że to właśnie woda gazowana odmienia konsystencję wielu domowych potraw i…
-
Przeczytaj więcejTarta z truskawkami to proste w przygotowaniu i dietetyczne ciasto z truskawkami. Jak zrobić ciasto z truskawkami? Poznaj prosty przepis na tartę z owocami!
-
Przeczytaj więcejKoktajl malinowo-bananowy– idealny start dnia pełen witamin i energii! Jak zrobić koktajl z malinami? Poznaj prosty przepis na koktajl malinowy z jogurtem!
-
Przeczytaj więcejTajska zupa rybna z makaronem ryżowym to pyszna zupa o mocno orientalnym smaku. Jak zrobić tajską zupę rybną? Poznaj przepis na zupę rybną z mlekiem kokosowym!
-
Przeczytaj więcejTuż po przebudzeniu organizm rozbudza się sam, więc kawa jest wtedy niepotrzebna. Sprawdź, o której naprawdę warto sięgnąć po kubek. Kawa zaraz po przebudzeniu to dla wielu osób jedyny słuszny start dnia, ale właśnie wtedy działa najgorzej. Tuż po otwarciu oczu organizm uruchamia naturalny mechanizm, który sam podnosi czujność i…