Kokosowy serek wiejski to prosty pomysł na keto deser z olejem kokosowym. Z czym jeść serek wiejski? Poznaj prosty przepis na keto posiłek z serkiem!
Nie jest to zwykła pomidorowa. Ta wersja oferuje żelazo hemowe i B12
Wołowa zupa pomidorowa to prosta i szybka keto zupa z mięsem mielonym. Jak zrobić zupę z wołowiną? Poznaj łatwy przepis na zupę z wołowiny i koncentratu! Zwykła pomidorowa opiera się…
Myślisz, że do kiełbasy pasuje tylko cebula? Spróbuj tego niecodziennego połączenia
Zapiekanka z kiełbasy śląskiej, pomidorków i orzechów to szybkie danie z piekarnika. Jak zrobić zapiekankę z kiełbasy? Poznaj przepis na keto zapiekankę! Kiełbasę śląską najczęściej zjada się z cebulą i…
Najprostszy zdrowotny upgrade obiadu. Dorzuć tę surówkę obok
Surówka z ogórków kiszonych i pomidorków to prosta fit sałatka. Jak zrobić surówkę z kiszonych ogórków? Poznaj szybki przepis na surówkę z kiszonych ogórków! Surówka z ogórków kiszonych i pomidorków…
Zupa za darmo, bo z resztek do wyrzucenia
Zupa chlebowa z wędliną to prosty fit posiłek na słono z pieczywa. Jak zrobić chlebową zupę? Poznaj prosty przepis na zupę chlebową z szynką! Zupa chlebowa z wędliną przygotowuje się…
Jajka nie podnoszą cholesterolu tak, jak sądziła babcia. Chodzi o to, co leży obok
Szakszuka z awokado to świetny sposób na szybkie i zdrowe śniadanie z jajek. Jak zrobić szakszukę z awokado? Poznaj prosty przepis na keto szakszukę! Przez lata jajka były oskarżane o…
Sałatka dla „ciśnieniowców”. 1400 mg potasu w 10 minut
Sałatka z buraków, ziemniaków i jajek to proste fit danie z pestkami dyni. Jak zrobić sałatkę z buraczków? Poznaj przepis na sałatkę z buraków i ziemniaków! Sałatka z buraków, ziemniaków…
-
Przeczytaj więcejZiemniaczana sałatka z jajkiem, wędliną i ananasem to pyszne danie z ziemniaków! Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną? Poznaj przepis na sałatkę z jajkiem!
-
Przeczytaj więcejChcesz zacząć dietę ketogeniczną, ale patrzysz na przepisy i czujesz się przytłoczony? Musisz gotować mięsa, przygotowywać sosy, wyliczać makroskładniki. Albo gorzej — pracujesz tyle godzin, że do domu przychodzisz o 20:00, a ostatnia rzecz, którą chcesz robić, to stać przed kuchenką. Oto gdje wchodzi catering ketogeniczny. To rozwiązanie, które zmienia…
-
Przeczytaj więcejMakaronowa sałatka caprese to prosta fit sałatka z makaronem. Jak zrobić sałatkę makaronową caprese? Poznaj prosty przepis na makaronową sałatkę caprese!
-
Przeczytaj więcejKanapka z burakiem i serkiem to prosty posiłek z burakiem. Z czym zrobić kanapki? Poznaj ciekawy przepis na kanapki z burakami!
-
Przeczytaj więcejCarpaccio z buraka z twarogiem to prosty posiłek z burakami. Jak zrobić carpaccio z buraka? Poznaj prosty przepis na carpaccio z buraka!
-
Przeczytaj więcejSałatka z serem camembert, boczkiem i awokado to prosta i szybka fit sałatka! Jak zrobić sałatkę z awokado? Poznaj prosty przepis na sałatkę z camembertem!
-
Przeczytaj więcejGranola z jogurtem proteinowym to prosty i szybki w przygotowaniu dietetyczny posiłek na słodko. Z czym jeść odżywkę białkową? Poznaj prosty przepis z jogurtem!
-
Przeczytaj więcejMakaron z kurczakiem w sosie pomidorowym to pomysł na prosty i zdrowy obiad. Jak zrobić makaron z kurczakiem i sosem? Poznaj przepis na makaron z kurczakiem!
-
Przeczytaj więcejWafle ryżowe z proteinową pastą i bananem to prosty fit posiłek na słodko. Z czym jeść wafle ryżowe na diecie? Poznaj fit przepis na wafle ryżowe z bananem!