Biały nalot na borówkach to nie brud, a moczenie w misce psuje owoce szybciej, niż się wydaje. Sprawdź, jak myć je prawidłowo. Miska z wodą wydaje się dokładniejsza od prymitywnego płukania, ale to właśnie moczenie najczęściej pogarsza jakość owoców. Te owoce mają bardzo cienką skórkę i chłoną wodę, więc kilka…
-
Przeczytaj więcejBez dodatku cukru nie oznacza mało cukru. Sprawdź, ile naprawdę mieszczą batony daktylowe, jogurty owocowe oraz suszona żurawina. Baton daktylowy z półki ze zdrową żywnością zawiera czasem więcej cukru niż mleczny batonik z kiosku. Podobnie wypada porównanie jogurtów owocowych, soków oraz suszonej żurawiny, mimo że ich opakowania mówią o naturalności…
-
Przeczytaj więcejPizza arbuzowa z mozzarellą i sosem białkowym to fit posiłek z arbuza. Jak zrobić arbuzową pizzę? Poznaj prosty przepis na pizzę z arbuza z mozzarellą!
-
Przeczytaj więcejPesto z pieczonej papryki to zdrowy dodatek do posiłku. Jak zrobić dietetyczne pesto z pieczonej papryki? Poznaj prosty przepis na pesto z papryki!
-
Przeczytaj więcejZupa krem z groszku z mozzarellą to prosta i pożywna zupa z groszku. Jak zrobić zupę krem z groszku? Poznaj prosty przepis na zupę krem z groszku z mozzarellą!
-
Przeczytaj więcejSurowe czy usmażone? Sposób mrożenia mielonego decyduje o jego smaku i bezpieczeństwie. Sprawdź, jak robić to dobrze. Jedni wrzucają mielone do zamrażarki w opakowaniu, inni najpierw je smażą i dopiero potem chowają do woreczka. Obie grupy są przekonane, że robią to dobrze, a często obie popełniają ten sam błąd. Forma…
-
Przeczytaj więcejPomidorowy ryż to dietetyczny element zdrowego posiłku. Jak przygotować ryż z passatą pomidorową? Poznaj prosty przepis na ryż w sosie pomidorowym!
-
Przeczytaj więcejSerek wiejski z wędliną, serem i kukurydzą to prosty i szybki pomysł na śniadanie lub kolację. Z czym jeść serek wiejski? Poznaj prosty pomysł na serek wiejski!
-
Przeczytaj więcejPicadillo z wołowiną i boczkiem to południowoamerykańska potrawka z mielonego mięsa, warzyw i owoców. Jak zrobić picadillo? Poznaj przepis na picadillo!
-
Przeczytaj więcejKolejność obierania i gotowania ziemniaków wpływa na ich wartość oraz smak. Sprawdź, jak nie tracić najcenniejszych składników w garnku. Obrane ziemniaki wrzucone bezpośrednio do wrzątku perfekcyjnie pozbywają się swoich witamin oraz minerałów. Wielu osobom kolejność obierania i gotowania wydaje się jedynie sprawą wygody, a prawda jest taka, że ta decyzja…