Odkryj proteinowe Bounty– zdrowy deser z twarogu. Jak zrobić białkowe Bounty? Poznaj prosty przepis na fit deser kokosowy jak Bounty!
Ryż płukać przed gotowaniem czy nie? Są tego plusy i minusy
Jedni płuczą każdy ryż, inni żaden. Obie strony często się mylą. Sprawdź, jak robić to prawidłowo. Jedni wsypują ryż prosto z opakowania do garnka, inni płuczą każdą porcję pod bieżącą…
Miód w lodówce czy w szafce? Jedno miejsce niszczy jego właściwości
Wielu wstawia miód do lodówki, a to błąd. Chłód go nie psuje, ale prawdziwe zagrożenie czai się gdzie indziej. Sprawdź, gdzie trzymać go naprawdę. Miód wstawiony do lodówki gęstnieje i…
Pęczak zamiast ryżu arborio. Przepis na risotto po polsku
Pęczotto z kurczakiem, pieczarkami i marchewką to fit posiłek z kaszą pęczak! Jak zrobić pęczotto z kurczakiem? Poznaj przepis na pęczotto z pieczarkami! Risotto nie musi opierać się na drogim…
Cukinia jest mdła i nijaka? Nadziej ją tak, a zniknie ze stołu szybciej niż deser
Cukinia faszerowana mięsem i serem to prosty fit posiłek z cukinii. Jak zrobić cukinię faszerowaną mięsem mielonym? Poznaj przepis na cukinię faszerowaną mięsem! Cukinia ma delikatny, mało intensywny smak i…
To nie deser, tylko śniadanie. Brzoskwiniowe ciasto, po którym głód boi się wrócić
Brzoskwiniowe ciasto śniadaniowe to zdrowy i dietetyczny posiłek na słodko. Jak zrobić ciasto z brzoskwiniami? Poznaj prosty przepis na fit ciasto jogurtowe! Brzoskwiniowe ciasto wygląda jak smakowity deser, a syci…
Większość smaży jajecznicę w zły sposób. Tak niszczy to, co w jajkach najzdrowsze
Mocno rozgrzana patelnia niszczy to, co w jajkach najcenniejsze. Sprawdź, jak smażyć jajecznicę, żeby zachować jej wartość i kremową strukturę. Wszyscy skupiają się na przeróżnych dodatkach do jajecznicy, a problem…
-
Przeczytaj więcejWafle ryżowe z jogurtem i truskawkami to świetny pomysł na śniadanie z waflami ryżowymi. Z czym jeść wafle ryżowe? Poznaj przepis na deser z wafli ryżowych!
-
Przeczytaj więcejZupa krem ze szparagów z nutą szafranu to proste danie z zielonych szparagów. Jak zrobić krem ze szparagów? Poznaj prosty przepis na zupę krem ze szparagów!
-
Przeczytaj więcejSurowe pieczarki coraz częściej pojawiają się w sałatkach oraz przekąskach, jednak nie każdy wie, jaki wpływ na organizm ma taka forma grzyba. Różnica między nimi a tymi po obróbce cieplnej nie kończy się tylko na posmaku. Pieczarki najczęściej są smażone na patelni albo wrzucane do piekarnika i dopiero wtedy stają…
-
Przeczytaj więcejOdkryj sos tysiąca wysp– kremowy, pełen smaku, idealny do sałatek, grilla i jako dip. Jak zrobić sos 1000 wysp? Poznaj prosty przepis na sos tysiąca wysp!
-
Przeczytaj więcejFrytki z pietruszki to chrupiące i bardzo zdrowe frytki warzywne. Jak zrobić frytki z warzyw? Poznaj smaczny i prosty przepis na frytki z pietruszki!
-
Przeczytaj więcejŁosoś z awokado i masłem orzechowym to keto danie z łososia. Jak zrobić łososia z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na łososia z awokado!
-
Przeczytaj więcejProteinowy dip bananowo-orzechowy to pyszne danie z serka wiejskiego. Jak zrobić pastę z serka wiejskiego na słodko? Poznaj prosty przepis na dip proteinowy!
-
Przeczytaj więcejRyż z musem truskawkowym– idealna mieszanka delikatnego ryżu i świeżych, soczystych truskawek! Jak zrobić ryż z truskawkami? Poznaj przepis na ryż z musem owocowym!
-
Przeczytaj więcejKeto krem orzechowy to bardzo prosty w przygotowaniu krem do smarowania. Jak zrobić krem orzechowy? Poznaj prosty przepis na orzeszki z kremem orzechowym!