Dietetyczne pączki z dżemem to prosta i szybka fit przekąska na tłusty czwartek. Jak zrobić dietetyczne pączki z dżemem? Poznaj prosty przepis na fit pączki!
Tego nie jedz na kolację, jeśli chcesz dobrze spać
Lekka kolacja, a sen i tak płytki? Winny bywa nie rozmiar porcji, lecz rodzaj jedzenia. Sprawdź, co odbiera spokojny sen. Lekka kolacja, a sen i tak płytki lub przerywany? Winę…
Smak sushi bez zwijania i bez ryżu. Idealne na keto
Sushi bowl w azjatyckim stylu to proste danie z wędzonym łososiem. Z czym jeść łososia wędzonego na zimno? Poznaj prosty przepis na bowl z łososiem wędzonym! Sushi bowl w azjatyckim…
Ta przekąska smakuje jak płatki z dzieciństwa. Tylko jest znacznie zdrowsza
Jogurt z płatkami, truskawkami i orzechami to prosty i szybki fit posiłek na słodko. Z czym jeść płatki kukurydziane? Poznaj prosty fit przepis z truskawkami! Miska chrupiących płatków kukurydzianych z…
Robię tę sałatkę, gdy chcę się porządnie najeść. Doskonała na ciepło i na zimno
Ryżowa sałatka z kurczakiem i boczkiem to prosta sałatka z ryżem. Jak zrobić sałatkę ryżową z kurczakiem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z ryżem i kurczakiem! Ryżowa sałatka z kurczakiem…
Ryż płukać przed gotowaniem czy nie? Są tego plusy i minusy
Jedni płuczą każdy ryż, inni żaden. Obie strony często się mylą. Sprawdź, jak robić to prawidłowo. Jedni wsypują ryż prosto z opakowania do garnka, inni płuczą każdą porcję pod bieżącą…
Miód w lodówce czy w szafce? Jedno miejsce niszczy jego właściwości
Wielu wstawia miód do lodówki, a to błąd. Chłód go nie psuje, ale prawdziwe zagrożenie czai się gdzie indziej. Sprawdź, gdzie trzymać go naprawdę. Miód wstawiony do lodówki gęstnieje i…
-
Przeczytaj więcejCiasteczka serowe to proste i szybkie danie z serem żółtym. Jak zrobić ciasteczka serowe? Poznaj prosty przepis na ciasteczka z serem!
-
Przeczytaj więcejPączki jogurtowe to prosta i szybka fit przekąska na tłusty czwartek. Jak zrobić dietetyczne pączki z piekarnika? Poznaj prosty przepis na fit pączki jogurtowe!
-
Przeczytaj więcejTłusty Czwartek nie musi kończyć się ciężkością i sennością. Między pączkiem a faworkiem różnica jest większa, niż się wydaje. Tłusty Czwartek kojarzy się z luzem, tradycją i słodką przerwą od codziennych zasad. To dzień, w którym nikt nie oczekuje dietetycznej perfekcji, ale wiele osób zastanawia się, czy każdy wybór obciąża…
-
Przeczytaj więcejLeniwe pączki to prosta i szybka fit przekąska na tłusty czwartek. Jak zrobić leniwe pączki z twarogiem? Poznaj przepis na fit pączki pieczone z twarogiem!
-
Przeczytaj więcejKrem ciasteczkowy to prosty i szybki deser z ciastek digestive. Jak zrobić fit krem ciasteczkowy? Poznaj łatwy przepis na krem ciasteczkowy z masłem orzechowym!
-
Przeczytaj więcejPlacki à la pączki to prosta i szybka fit przekąska na tłusty czwartek. Jak zrobić dietetyczne pączki z patelni? Poznaj prosty przepis na fit placki jak pączki!
-
Przeczytaj więcejDieta jest dopięta, a waga stoi w miejscu? Przyczyna często nie leży na talerzu, tylko w kubku, który towarzyszy Ci każdego dnia. Podczas odchudzania wiele osób trzyma się planu, liczy posiłki i pilnuje porcji, a mimo tego efekty pojawiają się wolniej, niż wynikałoby to z założeń. Frustracja rośnie, bo dieta…
-
Przeczytaj więcejWarzywne curry to prosty i szybki w przygotowaniu posiłek wegański. Jak zrobić wegańskie warzywne curry? Poznaj prosty przepis na warzywne curry!
-
Przeczytaj więcejPiekarnik rozgrzej do 200 st. C. Buraka umyj, osusz i połóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Włóż do piekarnika i piecz do miękkości, czyli przez około 1 godzinę. Gdy burak ostygnie, obierz go ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki. Sałatę umyj, osusz i pokrój w paski. Gruszkę umyj,…